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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 22/03/2017
Orari: orario 19:30–20:45
Indirizzo: Il Mio Yoga - Via Meroni, 40
Città: San Sebastiano di Mondolfo
Provincia: Pesaro Urbino
Regione: Marche
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Michele Morbidelli
Insegnanti: Michele Morbidelli

Classi di Hatha Yoga Tradizionale – Livello Beginners

Yoga
Lo yoga emerge come un metodo attraverso il quale si puo’ stimolare e regolare l’intero processo del corpo senza il bisogno di medicine e altri agenti esterni. Questo conferisce allo yogi un grande senso di indipendenza, autonomia e confidenza personale. Avanzando piu’ profondamente nella pratica, possiamo iniziare a sentire quale pratica e’ piu’ necessaria per noi in determinate situazioni.

Asana
Le asana sono posture fisiche che vengono praticate per un variabile periodo di tempo fino a diventare confortevoli.
Influenzano il sistema muscolo-scheletrico, gli organi interni e particolarmente il sistema neuro-endocrino. Agiscono anche modulando la reazione del corpo allo stress e alle stimolazioni esterne, aiutando il sistema ad attenuare innecessarie sovra stimolazioni del corpo. Massaggiano gli organi interni, migliorando quindi la circolazione del sangue e rimuovendo tossine accumulate.

Michele Morbidelli
Michele ha iniziato a praticare Yoga nel ’98 durante il suo primo viaggio in India. Ha poi continuato a viaggiare e praticare diversi stili con diversi insegnanti in varie parti del Mondo. Nel 2012 ha studiato presso la Mystic School di Mysore, in Sud India, e ottenuto il suo Teacher Training Course di 200 ore in Hatha Yoga con Noah McKenna. Sempre a Mysore ha studiato Asthanga presso il Mysore Mandala, con M. V. Chidananda. Nel 2013 ha iniziato un intenso percorso di studio con Acharya V.Venkatesha, in Hatha Yoga Tradizionale e Back Bending, presso Atmavikasa Center of Yogic Sciences di Mysore (250 ore di pratica di Hatha Yoga Avanzato e 180 ore di Back Bending). Nel dicembre 2014 e nel 2015 ha ottenuto due ulteriori certificati di merito di 100 ore in “Prana Enhancement Intensive Course”, sempre presso il Centro Atmavikasa.

Le classi si terranno a San Sebastiano di Mondolfo (PU) in Via Meroni 40.

Email: associazioneilmioyoga@gmail.com

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