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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 29/03/2016
Orari: 19:00 – 20:30
Indirizzo: Via Meroni, 40
Città: San Sebastiano di Mondolfo
Provincia: Pesaro Urbino
Regione: Marche
Stili: Hatha yoga

Contatti

Insegnanti: Michele Morbidelli

Classi di Hatha Yoga Tradizionale – Livello Intermedio – con Michele Morbidelli
MARTEDI 29 MARZO 2016
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Yoga
Lo yoga emerge come un metodo attraverso il quale si puo’ stimolare e regolare l’intero processo del corpo senza il bisogno di medicine e altri agenti esterni.
Questo conferisce allo yogi un grande senso di indipendenza, autonomia e confidenza personale. Avanzando piu’ profondamente nella pratica, possiamo iniziare a sentire quale pratica e’ piu’ necessaria per noi in determinate situazioni.
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Asana
Le asana sono posture fisiche che vengono praticate per un variabile periodo di tempo fino a diventare confortevoli.
Influenzano il sistema muscolo-scheletrico, gli organi interni e particolarmente il sistema neuro-endocrino. Agiscono anche modulando la reazione del corpo allo stress e alle stimolazioni esterne, aiutando il sistema ad attenuare innecessarie sovra stimolazioni del corpo.
Massaggiano gli organi interni, migliorando quindi la circolazione del sangue e rimuovendo tossine accumulate.
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Michele Morbidelli
Michele ha iniziato a praticare Yoga nel ’98 durante il suo primo viaggio in India. Ha poi continuato a viaggiare e praticare diversi stili con diversi insegnanti. Nel 2012 ha studiato presso la Mystic School di Mysore, Sud India, e ottenuto il suo Teacher Training Course in Hatha Yoga con Noah Mckenna.
Sempre a Mysore ha studiato Asthanga presso il Mysore Mandala, con M V Chidananda. Nel 2013 ha iniziato un percorso di studio con Acharya Venkatesh, di Hatha Yoga Tradizionale e Back Bending, presso Atmavikasa Center of Yogic Sciences (180 ore di pratica di Hatha Yoga Avanzato e 120 ore di Back Bending).
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Le classi si terranno a San Sebastiano di Mondolfo (PU) in Via Meroni 40.
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