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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 29/01/2016
Orari: Martedì 10:30-12:00, Mercoledì 18:00-19:30 e 20:00-21:30, Giovedì 14:30-16:00
Indirizzo: Nadi 6
Città: Bologna
Provincia: Bologna
Regione: Emilia Romagna
Stili: Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: Kishori Priya
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Kishori Priya

Lo Yoga è un cammino verso la salute, il benessere, la gioia e l’Amore!

Le lezioni guidate da Kishori sono ispirate a tematiche profonde, con lo scopo di elevare, entusiasmare e trasformare la nostra vita in accordo agli insegnamenti dello Yoga, poiché il vero Yoga non è solo la pratica sul tappetino, ma il nostro modo di relazionarci con amore e saggezza a noi stessi, al mondo intorno a noi e all’Assoluto! Ognuno di noi è chiamato ad affrontare sfide e difficoltà per crescere e perfezionarsi, e lo Yoga ci guida a compiere le giuste scelte, a portare alla luce il nostro potenziale divino, a contribuire al progetto di un mondo migliore partendo dalla trasformazione del nostro cuore per poi essere in grado di ispirare le persone intorno a noi.

Le lezioni sono creative e di volta in volta diverse! Dinamiche, rilassanti, meditative, piene di musica, danze energetiche, antiche storie, insegnamenti filosofici e psicologici dalle Scritture mistiche dell’antica India.

Ogni settimana ci accompagna un nuovo tema per ispirarci a riflettere, crescere e fare sbocciare il nostro potenziale più elevato, attraverso la consapevolezza del corpo e del respiro.

Sperimenta una pratica dolce e intensa allo stesso tempo, incontra e supera i tuoi limiti, espandi il tuo respiro…condividi la tua speciale bellezza!

COME SI SVOLGE UNA LEZIONE DI VAIKUNTHA YOGA?

Il Vaikuntha Yoga è dedicato a studenti di tutti i livelli. Sono i benvenuti sia i principianti, che i praticanti esperti che desiderano approfondire la pratica o le tematiche filosofiche.

Le lezioni comprendono:

meditazione iniziale per connettersi alla pratica con amore e gratitudine
riscaldamento attraverso sequenze e movimenti specifici per riequilibrare l’energia
approfondimento del tema filosofico del giorno attraverso lo studio degli shastra (antiche scritture sacre dello yoga), e gli insegnamenti dei saggi e dei maestri
asana posizioni dinamiche e statiche, e il loro significato simbolico
partner yoga pratiche di yoga eseguite in coppia per aumentare l’intensità ed i benefici
chakra studio e consapevolezza dei centri energetici nel corpo che governano funzioni fisiche e psichiche
pranayama tecniche di respirazione
mudra gesti energetici delle mani per stimolare diverse parti del corpo e del cervello
meditazione individuale e/o collettiva attraverso diverse tecniche
rilassamento guidato attraverso visualizzazioni, yoga nidra, canti sacri
MANTRA e KIRTAN ascolto e canto collettivo di suoni sacri per concentrare e calmare la mente. (Si tratta in assoluto della pratica meditativa più potente e consigliata per l’era contemporanea, in cui ansie, paure, ritmi frenetici e depressione ostacolano la nostra serenità).
ringraziamenti al gruppo e condivisione finale con tisana, succhi di frutta e deliziosi dolci vegetariani/vegani
ORARI

MARTEDÌ 10:30-12:00

MERCOLEDÌ 18:00-19:30 E 20:00-21:30

GIOVEDÌ 14:30-16:00

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Per informazioni:

Kishori Priya
cell. 347-7851651
email: centrovaikunthayoga@gmail.com
www.vaikunthayoga.com

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