Prezzo: a pagamento
Data inizio: 29/09/2018
Data fine: 29/06/2019
Orari: 8.00-10.00
Indirizzo: Via Carreggia 41
Città: Cardano al Campo
Provincia: Varese
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Elisa
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Andrea Malonni
Strutture: AkR Accademia Di Arti Marziali E Yoga A.s.d.

Un modo tradizionale di vivere la pratica dell’Ashtanga Yoga.

Nell’Ashtanga Yoga le Asana (posture) seguono una sequenza codificata.
La Classe Mysore (o Mysore Class) è una modalità di pratica che permette al discente di eseguire le Asana seguendo il proprio ritmo e respiro, sempre e comunque sotto lo sguardo attento del docente.
Ogni allievo , aggiustato e corretto dal docente, può praticare la propria serie di Asana, a seconda delle proprie capacità e livello di esperienza, condividendo l’energia e l’insegnante, e vivendo un’esperienza di pratica estremamente intima e personale, poiché guidata dal proprio stesso ritmo.

La Classe Mysore è accessibile anche al principiante che si accosta all’Ashtanga Yoga, proprio in virtù di tale rispetto delle proprie capacità.