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Secondo l’antica medicina indiana la primavera è una stagione di transizione fondamentale che, se affrontata nella maniera corretta, ci consente di vivere un’estate piena di energia senza soffrire troppo delle alte temperature. Esattamente come si fanno le pulizie di primavera nelle case, questo è il periodo ideale in cui ripulire e detossinare il nostro corpo.
Durante il corso vedremo come l’ayurveda può venirci in aiuto per eliminare le tossine che si sono accumulate nel corpo nei mesi invernali: studieremo i principi base di questa affascinante materia, esamineremo la routine ideale per la primavera e l’arrivo dei mesi caldi e sperimenteremo delle gustose ricette, giocando con le spezi e gli alimenti più adatti in questa stagione.
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Studio Gea
Via Matteoti 16, Oggiona Santo Stefano (VA)
Tel. 033102430
Cell. 3478217037
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