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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 20/01/2016
Data fine: 27/07/2016
Orari: 18:00
Indirizzo: Via Cluentina, 25/B
Città: Piediripa
Provincia: Macerata
Regione: Marche
Stili: Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: Aisha Burwell
Telefono: mostra numero

Questo corso è adatto sopratutto ai principianti ma è anche consigliabile per un praticante di livello intermedio. Lo stile è principalmente Hatha Yoga, mettendo insieme lo yoga classico con i metodi di Iyengar. La maggior parte delle lezione si svolgono intorno alla pratica delle asana, con tempo dedicato anche alla pranayama (techniche di respirazione). E’ previsto l’inserzione durante delle lezioni, la pratica della meditazione. Durante il periodo estivo praticheremo all’aperto al mare.
“Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita.”
(B.K.S. Iyengar)

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