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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 22/10/2017
Data fine: 27/05/2018
Orari: 09:30-12:30
Indirizzo: via di Mazzone 3
Città: Montecarlo
Provincia: Lucca
Regione: Toscana
Stili: Meditazione

Contatti

Riferimento: Roberto Rustici
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Roberto Rustici

La meditazione è un addestramento mentale che utilizza diversi metodi al fine di purificare la mente dalle emozioni disturbanti e raggiungere livelli di consapevolezza più ampi e profondi.
Questo processo aiuta il meditante a sviluppare grande attenzione e chiarezza mentale; non solo, il meditante sentirà un profondo senso di benessere, pace mentale e gioia pervasiva con una considerevole diminuizione dell’ansia e dello stress.
La meditazione è anche un ottimo strumento per gestire la rabbia in famiglia o al lavoro e mantenere uno stato calmo e forte anche in situazioni difficili.
E’ un abitudine che genera la capacità di vivere positivamente e attirare a sé eventi e persone piacevoli; è uno sguardo interiore per conoscere chi siamo e dare il meglio di noi stessi alla società; è la strada per raggiungere le più alte vette dell’esistenza umana.
Il corso è rivolto a tutti:
genitori e figli/e
studenti e lavoratori
operatori del benessere
terapeuti
e chiunque voglia approfondire la pratica della meditazione.

Non è richiesta alcuna esperienza precedente né di Yoga né di meditazione.

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