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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 16/05/2016
Data fine: 20/05/2016
Orari: 10.00
Indirizzo: Corso Italia 36
Città: San Vito di Cadore
Provincia: Belluno
Regione: Veneto
Stili: Yoga e benessere

Contatti

Riferimento: Lucia D'Angelo
Telefono: mostra numero

Aperto a tutti gli studenti che hanno partecipato al mio Livello 1 o ad altri corsi base di thai di almeno 30 ore.

PROGRAMMA GENERALE DEL SECONDO LIVELLO

Durante il secondo livello si studierà come trattare il ricevente in maniera più dettagliata in posizione laterale, in posizione prona e in posizione seduta.
Verranno introdotti lavori di allungamento (stretching) che sono stati introdotti nella tradizione del Thai Massage dalla pratica delle Asana dell’Hatha Yoga.
Le linee energetiche verranno trattate non solo usano mani e pollici, ma anche gomiti e ginocchia così da poter lavorare in un piano più profondo.
Verranno inoltre introdotte alcune tecniche in stile dinamico che rendono il trattamento più fluido e dinamico così da migliorare la circolazione dell’energia vitale, elemento fondamentale nel processo di liberazione dei blocchi (fisici, energetici, emotivi).
MATERIALE DI STUDIO
• come lavorare le linee SEN con tecniche avanzate e con stiramenti.
• come lavorare le linee SEN usando non solo le mani ma anche piedi ginocchia e gomiti.
• come migliorare la fluidità, scorrevolezza e ritmo in un trattamento.
• come eseguire ulteriori scorrevoli transizioni per cambiare postura al ricevente.
• introduzione di tecniche di lavoro dinamiche da intercalare a quelle tradizionali statiche.
• come eseguire un trattamento nelle 4 posture : prona, laterale, supina e seduta.

LEZIONI DI YOGA

A completare il corso mattina e sera ci saranno lezioni i yoga della durata di un’ora ciascuna.
Le classi di yoga della mattina sono classiche lezioni di hatha yoga con mantra chanting e pratica di asana. Lo scopo è quello di prendere energia per affrontare la giornata di corso, aumentare la lucidità mentale e la concentrazione, migliorare la flessibilità muscolare e articolare, importanti per avere una miglior postura durante il trattamento.
Le classi della sera sono classi di respirazione e yoga nidra per rilassarsi dopo la giornata, aumentare la consapevolezza di sé, favore i processi di memorizzazione.
INSEGNANTE:
Lucia D’Angelo è docente di educazione fisica, massaggiatrice, insegnante di yoga e yoga adattato a specifiche esigenze. Da numerosi anni lavora nel campo del benessere; vive tra Italia e India dove insegna e organizza corsi, rititi benessere e corsi insegnanti di yoga.

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