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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 18/09/2018
Data fine: 30/06/2019
Orari: 19.30
Indirizzo: Piazza Papa Giovanni XXIII
Città: Osio sotto
Provincia: Bergamo
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Elisabetta Fiori
Telefono: 3406865351
Insegnanti: Elisabetta Fiori

Corso di Hatha yoga – metodo Satyananda
Martedì 17.30
Giovedì 19.30
Presso scuola materna Santa Capitanio
Piazza Papa Giovanni XXIII – Osio Sotto (BG)

Elisabetta Fiori – insegnante diplomata metodo Satyananda

LO YOGA E’ UNA DISCIPLINA PSICOFISICA E SPIRITUALE CHE COINVOLGE IL CORPO E LA MENTE. SI BASA SU ESERCIZI FISICI (ASANA), SIU TECNICHE DI RESPIRAZIONE (PRANAYAMA) E SU TECNICHE DI CONCENTRAZIONE E MEDITAZIONE.
LA STRUTTURA DI BASE E’ QUELLA DELLO HATHA YOGA CLASSICO, LA CUI CARATTERISTICA PRINCIPALE E’ L’ATTENZIONE POSTA ALA CONSAPEVOLEZZA DI OGNI MOVIMENTO, DI OGNI AZIONE E DI OGNI RESPIRO.
LO YOGA È “DISCIPLINA NELLA QUOTIDIANITÀ” SIGNIFICA VIVERE CONSAPEVOLMENTE LA VITA E I SUOI VALORI.
IL METODO D’INSEGNAMENTO È DEFINITO “METODO SATYANANDA” O “YOGA INTEGRALE” E FA RIFERIMENTO AI MAESTRI QUALI SIVANANDA E SATYANANDA CHE HANNO DIFFUSO LE TECNICHE SECONDO I PIÙ ANTICHI TESTI CLASSICI.

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