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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 15/09/2018
Data fine: 30/06/2019
Orari: Martedì dalle 17 alle 18, per dettagli di ulteriori corsi contattare il centro
Indirizzo: via Stoppani,1 presso la palestra della scuola elementare
Città: Milano
Provincia: Milano
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Ferdinando Gherzi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Ferdinando Gherzi

Provando la pratica dello yoga si ottengono dei benefici sia fisici sia mentali, che aiutano ad affrontare con più serenità ed equilibrio la quotidianità e l’ambiente lavorativo.
Le nostre lezioni aiutando a sciogliere le tensioni accumulate sul lavoro, si basano sull’ esecuzione delle posizioni yoga che vengono raggiunte con tecniche di respirazione e rilassamento, nel massimo rispetto della colonna vertebrale.
A ogni incontro di yoga, in base alle esigenze del gruppo, la lezione varia e vengono insegnate esercizi utili al raggiungimento di una corretta postura.
Non ci sono difficoltà nell’ inserimento di nuove persone nei gruppi costituiti.
L’ insegnante dell’ Associazione è diplomato e svolge questi corsi con passione e professionalità.
Per ulteriori informazioni e per fissare data e l’ orario della prima lezione, telefonare allo 02.2822162 (09-12 / 15-18) o inviare una mail a yogalagoccia@gmail.com

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