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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 27/08/2016
Data fine: 28/08/2016
Orari: 9.00
Indirizzo: VIA ALTANON 16
Città: SANTA GIUSTINA
Provincia: Belluno
Regione: Veneto
Stili: Yoga della risata

Contatti

Riferimento: Lucia D'Angelo
Telefono: mostra numero

AGGIUNGI GIOIA NELLA TUA VITA E IN QUELLA DI ALTRE PERSONE!!

ESPRIMI IL MEGLIO DI TE

Lo yoga della risata, in sanskrito Hasya yoga, è un antica tecnica che ha già portato numerosi benefici nella vita di milioni di persone in tutto il mondo, ovunque ci si conceda il lusso di ridere senza ragione.
Diventando un leader di yoga della risata potrai condurre un Club di yoga della risata, classi o sessioni in centri yoga, palestre, scuole, case di riposo, centri di riabilitazione, ospedali, aziende…Potrai anche condurre seminari e workshops in diversi luoghi e occasioni, e molto altro…

OBIETTIVO
Dare ai partecipanti la conoscenza per poter gestire diversi gruppi di persone con le classi di yoga della risata, creando più gioia, salute e felicità.
Fornire le competenze per aiutare le persone a diminuire lo stress, le preoccupazioni, gli stati d’ansia; dare uno stimolo per un risveglio spirituale e aumentare la pace nel mondo attraverso la diffusione della risata come strumento di benessere.

A CHI PUÒ ESSERE UTILE
Persone che provengono da qualsiasi tipo di professione e qualsiasi persona che senta il piacere di diffondere questa disciplina .
Di particolare interesse per: insegnanti di yoga e di fitness, coaches sportivi, operatori in ambito sanitario e del benessere, operatori olistici, operatori socio-sanitari, consulenti familiari, persone che hanno a che fare con bambini, disabili, anziani, operatori nel settore dell’animazione e turistico ecc…
E’ comunque aperto a tutti coloro che vogliono fare un lavoro su di sé, rilasciare stress e tensioni ed essere più gioiosi nella vita di tutti i giorni!

PROGRAMMA

MODULO 1: TEORIA
Storia, caratteristiche, fisiologia e psicologia della risata, benefici della risata

MODULO 2: SESSIONI DI YOGA DELLA RISATA
Ridere senza uno stimolo quale una battuta o uno scherzo, come creare i propri esercizi di risata.

MODULO 3: IL LEADER DI SUCCESSO
Start-up e guida per iniziare a creare il tuo Club di yoga della risata e associarlo alla tua professione.

MODULO 4: DIVERSI TIPI DI YOGA DELLA RISATA
Come ridere da solo, come condurre classi di yoga della risata per bambini, anziani, carcerati ecc…

Modulo 5: Pratica, pratica e ancora pratica
CINQUE BENEFICI DELLO YOGA DELLA RISATA

ALCUNI BENEFICI DELLO YOGA DELLA RISATA

1. QUANDO RIDI TI SENTI BENE E PUOI VIVERE UNA VITA MIGLIORE
L’atto di ridere stimola la produzione di endorfine le quali hanno la capacità di cambiare il tuo umore (e migliorarlo) in pochi minuti.

2. QUANDO RIDI LA TUA SALUTE AUMENTA
Lo yoga della risata rinforza il sistema immunitario e riduce i livelli di stress; in tale modo ci ammaliamo di meno e, in presenza di malattia, le possibilità di guarigione aumentano e si velocizzano.

3. QUANDO RIDI LO SVILUPPO MIGLIORA
Il cervello per funzionare bene richiede il 25% di ossigeno in più rispetto agli altri organi del corpo. Con lo yoga della risata un miglior apporto di ossigeno arriva all’organismo e ciò ci rende più attivi, più lucidi, siamo più efficienti nelle nostre attività e lo sviluppo cerebrale di chi si trova in fase evolutiva risulta essere migliorato.

4. QUANDO RIDI RENDI PIU’ SODISFACENTE LA TUA VITA SOCIALE
Avere delle relazioni sociali soddisfacenti è indispensabile per avere una buona qualità di vita. Lo yoga della risata promuove la connessione tra le persone e cra momenti di unione “cuore a cuore” nei quali non c’è giudizio; non si giudica e non si viene giudicati.

5. QUANDO RIDI IL TUO SPIRITO NE TROVA GIOVAMENTO
Tutti siamo capaci di ridere quando nella vita le cose vanno bene, ma come ridere nei momenti di difficoltà? Lo yoga della risata promuove un atteggiamento mentale positivo e ci da la possibilità di affrontare la vita, anche nei momenti meno facili, con il sorriso!

FREQUENTANDO IL CORSO OTTERRAI E AVRAI A DISPOSIZIONE

• Certificato di leader di yoga della risata riconosciuto a livello internazionale dalla scuola università di yoga della risata del Dr. Kataria, India www.laughteryoga.org
• Manuale del leader di yoga della risata
• Ebook: Laugh without reason
• DVD
• Avrai la possibilità di lavorare con lo yoga della risata con persone ospedalizzate, anziani, bambini, nelle scuole, negli istituti, nei carceri in centri yoga e meditazione e in altri luoghi quali associazioni di volontariato, diffondendo il concetto di benessere olistico.

L’INSEGNANTE
Ananda Das (India)

Ananda viene da una famiglia spirituale indiana.
Le sue classi e i suoi workshops aprono il cuore e generano un rassicurante silenzio interiore e una nuova consapevolezza del sé.
I suoi insegnamenti sono profondi, spontanei e ricchi di gioia, anche grazie al suo pluriennale studio e pratica della Vipassana.

Ad oggi vive principalmente in Spagna e viaggia in tutto il mondo conducendo corsi, workshops e classi di Yoga della Risata, Kundalini yoga e Meditazione.

CERTIFICAZIONI:
• Insegnante internazionalmente riconosciuto di Kundalini Yoga (KRI, USA)
• Professore di Yoga della Risata, affiliato con il Dott. Kataria, scuola di yoga della Risata, India
• Insegnante di Yoga per bambini (Gurudass Kaur)

Website: www.anandadasyoga.com

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