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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 27/01/2019
Orari: Inizio 10:30 fine 12:00
Indirizzo: via Tuscolana 398
Città: Roma
Provincia: Roma
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Anna Letizia Cervi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Anna Letizia Cervi, Giulia Antonella Salvo
Strutture: Corallo Fitness Evolution

Al giorno d’oggi bene o male, tutti conduciamo una vita frenetica nella quale raramente si presentano occasioni di silenzio e introspezione, al punto tale da sentire dentro di noi solo un caos assordante di emozioni.
Questo incontro sarà utile per capire come lo yoga sia in grado di aiutarci a prendere coscienza delle emozioni e allo stesso tempo osservarle in modo distaccato, per poi imparare ad accettarle e lasciarle fluire in modo sano.
Uno psicologo, esperto in neuroscienze cognitive ci parlerà della correlazione della triade: corpo, mente ed emozioni e come lo Yoga, attraverso la pratica influenza queste tre componenti.
Il risultato finale sarà quello di rilassare il corpo e quietare la mente.

Vi aspettiamo domenica 27 gennaio 2019 ore 10.30 presso la palestra Corallo Fitness Evolution Via Tuscolana 398, Roma.

Costo➡️ 10€ per i soci della palestra
Per gli esterni➡️ 13.50€ (compresi di quota assicurativa)

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