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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 10/08/2019
Data fine: 17/08/2019
Orari: 14.00-14.00
Indirizzo: via roma
Città: Olda BG
Provincia: Bergamo
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Angela
Telefono: mostra numero
Strutture: Borgo Zen

ESTATE YOGA DEL RESPIRO
La Scoperta del Sè
dal 10 al 17 Agosto 2019

a Olda BG, presso Albergo della Salute BORGO ZEN

Ecco il consueto appuntamento estivo organizzato da

“La Radura del Loto aps”
con il Maestro Rino Siniscalchi

Una settimana per dedicarsi ai benefici dello yoga, una vacanza a contatto con la natura, buon cibo sano vegetariano e la possibilità di sauna e idromassaggio, presso un’accogliente e famigliare struttura, il Borgo Zen!

LA SCOPERTA DEL SE’
Il tema centrale su cui verterà il percorso di benessere di questo ritiro yogico.
La pratica proposta è adatta a tutti, neofiti e praticanti di ogni livello ed età.
Una prima esperienza ottimale per chi desidera approcciare alla disciplina dello Yoga, per chi desidera approfondire le sue conoscenze e per chi desidera vivere un’esperienza di totale equilibrio tra corpo, mente e spirito attraverso la consapevolezza e il rispetto del corpo, della colonna vertebrale, l’ascolto e la scoperta del respiro dalla sua attività biomeccanica a quella più sottile e profonda fino alla sua trasformazione in energia pranica.

http://laraduradelloto.it/radura-yoga/ritiri-yoga/

Nel tempo libero sarà possibile dedicarsi ad attività personali, escursioni e passeggiate nello scenario offerto dalla natura della Val Taleggio;
ed ancora riunirsi in gruppo per approfondimenti su tematiche yogiche e astrologia olistica, sia durante la giornata o la sera dopo cena.

Una giornata la dedicheremo per una pratica esterna in natura e…
non mancherà la Meditazione Sonora by night con le vibrazioni delle Campane Tibetane!!

Cosa è compreso:
pensione completa, biancheria, pasti vegetariani o vegani, utilizzo dell’area benessere con sauna e idromassaggio, tea break.

LE PRATICHE SARANNO SVOLTE PRESSO LA SALA NIDO, ideata secondo i principi della Geobiologia.

PROGRAMMA

Sabato 10 Agosto

dalle ore 14.00 Arrivo e sistemazione
ore 17.30-19.00 Benvenuto e Pratica Yoga
ore 20.00 Cena

da Domenica 11 a Venerdì 16 Agosto
ore 7.00-8.30 Pratica Yoga e Meditazione del Mattino
a seguire Colazione e Tempo Libero
ore 13:00 Pranzo
ore 17.00-19.30 Pratica Yoga
ore 20.00 Cena

Sabato 17 Agosto
07:30 Meditazione
Colazione
ore 10.30-12.30 Pratica Yoga di Chiusura
ore 13:00 Pranzo

a seguire saluti – Tempo necessario per prepararsi alla partenza

Contributi:
15 € tessera associativa
Pensione completa e corso-seminario
Camera doppie o triple 750 €
Camera singola 850 €
Supplemento 5€ al giorno per animali

PRENOTAZIONI ENTRO IL 15 LUGLIO !!

Escluso, su richiesta ci sarà la possibilità di prenotare un trattamento benessere.

Per informazioni, prenotazioni, acconti contattateci:
info@laraduradelloto.it – tel 3921684235

Il ritiro è organizzato da
La Radura del Loto aps – Centro Yoga
www.laraduradelloto.it
via Fratelli Rosselli 13 Vimodrone MI

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