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Prezzo: a partire da 5€
Data inizio: 01/04/2020
Orari: 9
Stili: Ashtanga yoga, Power yoga

Contatti

Riferimento: Isabella
Telefono: mostra numero
Strutture: Yogaholic

Ciao a tutti ,
Per chi volesse partecipare alle mie lezioni online di Yoga , segnalo che al momento sono in India .
Le mia lezione e’ Ashtanga Yoga inspired.
Una pratica molto dinamica dello yoga e si richiede una buona dose di energia o magari di aver partecipato precedente a qualche lezione di Ashtanga o Power Yoga o Vinyasa Flow. Ma tutti possono partecipare. 🙂

Inizieremo come segue:
5 Surya Namaskar A
5 Surya Namaskar B
Asane in piedi
Asane sedute
Asane finali
Sirsasana e inversioni
Savasana rilassamento finale

Sì richiede una connessione internet
A seconda del numero dei partecipanti la lezione può essere su whatap. o su zoom piattaforma.

Sono in India quindi ci sono 5 ore e mezzo di differenza .
Ma sarà comunque il Vostro orario 9 am in Italia.

Contattatemi via messaggio o video call via whatsap per ulteriori informazioni.

Cosa è necessario:
Tappetino Yoga
Abbigliamento comodo
Non bere ne prima ne durante
La Voglia di praticare una sessione di Yoga dinamico per rimanere in forma e positivi soprattutto in questo periodo di isolamento.

Grazie
A presto
Isabella
Whatap
+393338985660
Yogaholic
Namasté

Sul sito web potete trovare contatto Facebook e instagram

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