Evento Meditazione

OM Shaant – corso on line di rilassamento e rinnovamento Integrale
Puoi abbonarti un mese e iniziare subito!

Om Saahnt è un corso yoga di meditazione che puoi seguire on line quando vuoi e ti permette di ottenere oggi stesso (e ogni volta che vuoi) i principali benefici del rilassamento, del rinnovamento integrale e della meditazione. Il corso è adatto anche se sei principiante, l’importante è che segui le indicazioni dell’insegnante enunciate nel corso.

Benefici
Praticando questo corso on line puoi:
* Eliminare ansia, stress e preoccupazione, il che significa per te vivere pienamente e serenamente ogni momento della tua vita a partire da oggi.
* Sentirti in pace con te stesso e con gli altri migliorando le tue relazioni e vivendo una vita più armoniosa.
* Aumentare energia e concentrazione, e di conseguenza migliorare i tuoi rendimenti e le tue intuizioni.
* Combattere l’insonnia e trarre il massimo beneficio da un profondo sonno ristoratore
* Conoscere te stesso più in profondità, il che significa per te imparare a riconoscere i tuoi limiti, i tuoi veri talenti ed usarli nei momenti giusti.
* Non farti condizionare da circostanze esterne diventando più sicuro, più forte e determinato.
* Dominare e calmare la tua mente e i tuoi pensieri evitando di essere trascinato o sopraffatto ogni volta da emozioni o sensazioni negative.
* Praticare quando vuoi

Com’è strutturato il corso
Nel corso praticherai con l’insegnante 7 meditazioni guidate per un rilassamento integrale e un rinnovamento completo di corpo, mente e spirito:

– Meditazione rilassamento del respiro
– Meditazione rilassamento del corpo
– Meditazione rilassamento della mente
– Meditazione rilassamento emotivo
– Meditazione flusso di Luce
– Meditazione energia dello spirito
– Meditazione con le 7 auto-affermazioni del rinnovamento

Cliccando sul sito puoi abbonarti e iniziare subito la tua pratica oppure se desideri maggiori informazioni contatta l’insegnante