Contatti
Quale tipo di Yoga fare a casa?
Due ore di Workshop e una settimana di accompagnamento, per conoscere alcune fondamentali Tecniche Yoga ed il loro utilizzo. Oltre alle più conosciute asana, che usiamo in minima parte, esistono specifiche pratiche respiratorie, meditative e sonore per aumentare il livello energetico nel corpo e nella forza mentale, indispensabili per stabilizzarsi nella condizione interiore più piacevole possibile.
?Sri Pranidhana, spiega come utilizzare queste Tecniche nelle diverse ore della giornata e soprattutto in quali di esse trarne il maggiore beneficio.
Inoltre, la struttura di questo particolarissimo Workshop, prevede un accompagnamento guidato, della pratica appresa la Domenica, nella settimana successiva. Ovvero, dal Lunedì al Venerdì, dalle 6.30 alle 7.00, così da creare un programma salute e una nuova benefica abitudine da continuare poi da soli.
?Per chi vuole usufruire di tale soluzione, riceverà tutte le informazioni privatamente, scrivendo a shivayogatemple@gmail.com o telefonando al 331.9087173.
Collegamento ZOOM.
Il costo non cambia per chi sceglie la possibilità dell’intera settimana guidata.
Costo del Workshop: 50€
“Tutto dipende dal tempo, dalla pratica e dalla voglia di stare bene”.
https://www.shivayogatemple.it/lezioni-on-line/workshop-on-line/
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