Evento Meditazione, Yin Yoga

Ci approcciamo all’inizio delle nostre giornate, in modo lento ma profondo. Useremo il respiro, per accompagnare Dell visualizzazioni, e Meditazioni, ascoltando il silenzio circostante, per poi trasferirci con l’attenzione al corpo fisico, e qui la pratica YIN YOGA, per mantenere le pose più a lungo, e sentirne i benefici.
È una pratica molto rilassante che ci aiuta ad acquistare scioltezza del corpo, con il giusto tempo.
Resto a disposizione, per strutturare una lezione personalizzata, a seconda delle possibili richieste delle persone interessate