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Prezzo: fisso 15€
Data inizio: 25/04/2020
Orari: 10:00 - 12:00
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Barbara Bhanavi Baldaccini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Barbara Bhanavi Baldaccini

MASTERCLASS di YOGA E AYURVEDA PER LA PRIMAVERA aperta a tutti

IL WORKSHOP
Una pratica di Yoga Ayurveda energizzante e disintossicante per risplendere in questa primavera!

È il momento ideale per indirizzare le nostre energie alla ricerca di quali sono le cose che ci fanno stare bene e quali invece sono nocive, “intossicanti” a livello fisico, mentale ed energetico.

È come ripulire una stanza che ha per noi un significato speciale: dobbiamo sì occuparci dei mobili, spazzare il pavimento, sbattere i tappeti, ma anche cambiare l’aria di quella stanza, e se vogliamo che diventi un luogo veramente armonico, creare un’energia positiva al suo interno e prendercene cura a più livelli.

Lavoreremo su vari aspetti dunque, alternando pratiche di purificazione dell’Hatha yoga tradizionale, sequenze lente e fluide che stimoleranno il processo di disintossicazione, pranayama e visualizzazioni.

A fine seminario, verrà data una breve sequenza, facilmente praticabile ogni giorno, per regalarsi a casa un momento di leggerezza e ricarica.

CONDUCE
BARBARA BHANAVI BALDACCINI
Bhanavi inizia fin da giovanissima un percorso di formazione in Italia e all’estero attorno al tema della teatralità del movimento, attraverso danza, mimo corporeo e teatro gestuale a cui fa seguito un intenso periodo performativo.

Lo yoga ha inizialmente affiancato questo cammino, ma è diventato poi protagonista della sua ricerca grazie all’incontro con la via del Bhakti Yoga – lo yoga della devozione – e allo studio dei testi sacri, che le hanno permesso di percepire il profondo valore della disciplina sul tappetino e nella vita quotidiana.

Si reca nel sud dell’India, determinata ad approfondire i suoi studi e a visitare templi e luoghi della cultura indiana, praticando intensamente secondo il metodo Sivananda Yoga che continua a studiare con la sua insegnante indiana in Italia.

È certificata RYT 500h Registered Yoga Teacher dopo un percorso triennale e RYT 500h a seguito di un altro biennio di approfondimento.
Interessata allo Yoga Terapeutico e alla pratica individuale, ha concluso il master di Accademia Yoga e Ayurveda con il Dr. Rajesh Shrivastava.

Ama ampliare continuamente la sua formazione, attingendo a vari insegnanti con i quali sperimentare tecniche e stili diversi, Iyengar, Sivananda, Yin, Ashtanga, Vinyasa Flow, Nada, Kundalini Yoga.

È insegnante certificata Yoga per Bambini e ha una specializzazione come danza movimento terapeuta DMT-ER®️ con la quale si confronta anche con disabilità fisiche e psichiche.

Fa parte del team insegnanti di un percorso biennale di formazione insegnanti yoga RYT 500.

COME PARTECIPARE
Ci troveremo sulla piattaforma ZOOM e il funzionamento è molto semplice.
Come accedere:
* Scarica l’app Zoom.us sul tuo computer
* Crea il tuo account
* Clicca su “Join Meeting” e inserisci l’Id della lezione che ti verrà spedito al momento dell’iscrizione.

Il COSTO del workshop online è di 15 euro da versare con le seguenti modalità:
IBAN AMRITA ASD IT85G0200805179000102946377
PAYPAL infoamritayoga@gmail.com

“Il corpo è il tuo tempio. Mantienilo pulito e puro affinché il tuo spirito possa risiedervi. ” B.K.S Iyengar

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