Evento Ayurveda, Hatha Yoga, Integral Yoga

BIYOGA nasce dalla mia esperienza di pratica personale che continua da 36 anni e da 20 anni di insegnamento. Lo Yoga Tradizionale ne è la base, integrato e personalizzato con altri stili di yoga e altri metodi di lavoro psico-fisico. Si parte dal corpo fisico per scoprire il suo linguaggio emozionale e rimuovere tutti quei conflitti e ostacoli memorizzati nel corpo fisico che condizionano la nostra mente, il subconscio e le nostre azioni quotidiane. Sbloccando corpo e mente con tecniche integrate, andremo a realizzare la nostra vera natura che più la soffochiamo mettendola sullo sfondo sfuocato della nostra vita e più ci ammaliamo, soffriamo, ci sentiamo soli e non realizzati.
INSEGNANTE: Elena Mascheroni

PROGRAMMA
LEZIONI DI GRUPPO online via SKYPE o ZOOM | Minimo 4 partecipanti | Durata 1 h a lezione
LUNEDI ore 19.30 | MARTEDI ore 10 | MERCOLEDI ore 7.30 / ore 18.30 | SABATO ore 10 Lezione Gratuita

CONTRIBUTO
1 LEZIONE €10
5 LEZIONI €45 (validità 1 mese)
10 LEZIONI €85 (validità 2 mesi)
PAGAMENTO ANTICIPATO: PAYPAL | POSTEPAY | IBAN
Info e prenotazioni: 3347316839 WHATSAPP | yogaelenabindu@gmail.com

LEZIONI ONLINE INDIVIDUALI – LA LEZIONE CUCITA ADDOSSO!
Se hai bisogno di risolvere un disagio psico-fisico, approfondire un argomento o semplicemente iniziare un percorso nuovo, scrivimi e raccontami! Insieme studieremo una lezione che sarà su misura per te: cucita addosso come un bel vestito!
COME FUNZIONA
Le lezioni individuali prevedono un pre-colloquio gratuito via Skype. Prenota l’incontro ora! 🙂
CONTRIBUTO
1 LEZIONE €25
5 LEZIONI €110
10 LEZIONI €200

SEMINARI ONLINE
DOMENICA 24 MAGGIO
DETOX
Questa routine è un menu che promuove la disintossicazione fisica, mentale ed emotiva. Per acquisire fiducia, rafforzare il corpo e migliorare l’umore.
Per maggiori info scrivimi e ti manderò il programma dettagliato!
CONTRIBUTO
€30

VIDEO CORSI
Una serie di video pre-registrati che potrai guardare quando vuoi.

PERCORSO ROSSO: IL CORPO EMOZIONALE
Il corpo è un grande sensore che accoglie tutte le sensazioni ed emozioni che possiamo andare a decifrare e sciogliere passando dal corpo e arrivando alla mente attraverso sequenze dinamiche e statiche, suoni, visualizzazioni e respirazioni specifiche.
3 VIDEO €50
PERCORSO BLU: DETOX
Questa routine è un menu che promuove la disintossicazione fisica, mentale ed emotiva. Per acquisire fiducia, rafforzare il corpo e migliorare l’umore.
3 VIDEO €50
PERCORSO ARANCIONE: ENERGIA
Questa pratica combina asana, respiro tonificante per aumentare la vitalità del corpo e riattivare tutti i sistemi; libera le tensioni e sblocca l’energia stagnante donando pace, gioia e benessere
3 VIDEO €50
PROMO: 9 VIDEO (TUTTI I PERCORSI €120)