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Prezzo: free
Data inizio: 04/05/2020
Data fine: 01/06/2020
Orari: 17.00-18.00
Stili: Ratna Yoga, Yoga Nidra, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Annalisa Cardin
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Annalisa Cardin

Durante ogni incontro eseguiremo
– movimenti fluidi a terra (SATYA) che agiscono sulla fascia e sul tessuto connettivo, migliorando la respirazione e tutte le funzioni fisiologiche
– hasta mudra (gesti delle mani),
– asana dell’hatha yoga,
– respirazione consapevole
– yoga nidra,
Gli incontri si tengono on-line e dal vivo su piattaforma Zoom.
Per avere il link di accesso e la password, scrivere a lisacardin1@gmail.com
Incontri aperti a tutti, offerta libera.

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