Contatti
Detox:
Yoga e rieducazione alimentare
11 – 17 Maggio
Dalle 18.30 alle 20.00
In questo periodo di arresto forzato delle varie attività, abbiamo accumulato noia, paura, ansia, peso nel corpo e nella mente ma possiamo liberarcene attraverso la pratica dello yoga ed una corretta rieducazione alimentare.
Vi proponiamo un percorso di una settimana, dal lunedì alla domenica, basato su una semplice ed efficace pratica di yoga depurativo che sarà accompagnata da alcuni consigli su come riprendere ad alimentarci correttamente: esamineremo i 7 Chakra con i loro colori scegliendo i cibi che utilizzeremo in base ad essi, al fine di recuperare una buona forma fisica e mentale.
Programma:
Lunedì 11: Primo Chakra e colore Rosso
Martedì 12: Secondo Chakra e colore Arancione
Mercoledì 13: Terzo Chakra e colore Giallo
Giovedì 14: Quarto Chakra e colore Verde
Venerdì 15: Quinto Chakra e colore Blu
Sabato 16: Sesto Chakra e colore Viola
Domenica 17: Settimo Chakra e colore Bianco
Terranno il corso:
– Roberta Nistri, Senior Yoga Teacher e Formatrice
– dott.ssa Arianna Felicetti, Biologa Nutrizionista
Contributo:
7 pratiche – 90 euro
Singola pratica – 15 euro
Informazioni ed iscrizioni:
eyogaroma@gmail.com
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