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Prezzo: fisso 20€
Data inizio: 16/06/2020
Orari: 19-21
Stili: Kundalini yoga, Meditazione
Contatti
Riferimento: Karta Purkh Kaur
Telefono: 3203355218
Whatsapp: mostra link whatsapp
Insegnanti: Karta Purkh Kaur
La pratica dello yoga è la più indicata per ritrovare comfort visivo e rilassamento oculare, premesse fondamentali per il miglioramento della vista, a maggior ragione dopo mesi di chiusura forzata dentro alle nostre case e una grande quantità di ore passate davanti allo schermo. Sperimenteremo pratiche che utilizzano esercizi muscolari di contrazione, di movimento dello sguardo, di concentrazione, di rilassamento oculare. Apprenderemo alcune tecniche naturali per il miglioramento della vista
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