Evento Hatha Yoga

In seguito allo scorso lockdown le mie lezioni furono spostate dalla palestra al posto piu’ sicuro per tutti, le nostre abitazioni.
Per fronteggiare le ansie e le paure ho deciso di aprire un gruppo su skype per poter continuare con i miei allievi la pratica dello yoga. Il gruppo e’ cresciuto moltissimo, ci siamo confrontati con persone che vivevano lontane ma che in quel momento sentivamo vicine e con le quali abbiamo condiviso timori ma soprattutto conn le quali condividiamo l’amore per lo yoga.
Le lezioni gratuite ed accessibili a tutti sono state di grande aiuto.
Oggi, in molti mi hanno chiesto di continuare la pratica attraverso questo canale.
Le persone ancora impaurite nei confronti di questa crisi sanitaria globale, andranno accompagnate in un percorso di hatha yoga in cui cercheremo di approfondire gli aspetti del pranayama e delle asana.
Continueremo a valutare la situazione per individuare nuovi corsi/servizi fino a quando la situazione si sarà stabilizzata.

Le lezioni di yoga si svolgeranno on line attraverso il gruppo skype “Yoga con Alessia”. Il lunedi e il giovedi alle 20.30 le lezioni verranno registrate per permettere di usufruirne durante la settimana.
Durante tutti questi mesi ospiterò altri insegnanti di yoga per conoscere e praticare altri stili.