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Prezzo: a partire da 5.00€
Data inizio: 01/09/2020
Data fine: 31/12/2020
Orari: 08.00 - 20.00
Stili: Anukalana Yoga, Hatha yoga, Integral Yoga

Contatti

Riferimento: Lalla
Telefono: mostra numero

Ciao!!!
Sono felicissima di condividere con te le mie video lezioni, ognuna con un obiettivo specifico, una sequenza morbida ed un piccolo rilassamento finale.

Le lezioni seguono l’approccio di Anukalana, che in sanscrito significa “integrazione”, e si caratterizza per una pratica fluida rendendo possibile adattare questa disciplina alla tua costituzione e velocizzando i tempi con cui si manifestano i benefici.
Le pratiche sono costruite in modo del tutto naturale, sicuro e adattabile al tuo corpo ed alla tua esperienza con lo Yoga.

Se vuoi, puoi lasciare un piccolo contributo come donazione, senza nessun impegno particolare.

Un assaggio delle lezioni presenti online:

Lezione Yoga – Only for Psoas – 45 min
Lezione dedicata allo Psoas, l’unico muscolo che collega la parte superiore con la parte inferiore del nostro corpo!

Lezione Yoga – Benvenuto a … – 50 min
Lezione per quando vogliamo dare il benvenuto a qualcosa, per quando vogliamo iniziare un cambiamento (in questo periodo al cambiamento che verrà dopo la fine del corona virus)!

Lezione Yoga – Sveglia super – 45 min
Lezione energizzante, adatta alla mattina!

Lezione Yoga – Pratica Moon – 45 min
Lezione adatta alla sera, rilassante ma non troppo!

Lezione Yoga – Aperture Laterali – 40 min
Aprirsi lateralmente per cogliere nuove opportunità!

Yoga Camomilla – 20 min
Breve pratica prima della nanna con favoletta finale!

Lezione Yoga – Vinyasa Equilibrio! – 50 min
Gioca con il tuo equilibrio di oggi!

Lezione Yoga – Anime a terra – 40 min
Lezione completa a terra dedicata al muscolo dell’anima!

Per qualsiasi domanda:
scrivi a: namasteale3@gmail.com
whatsapp: +393409457471

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