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Prezzo: a partire da 5.00€
Data inizio: 14/09/2020
Data fine: 30/06/2021
Orari: Martedì 19.30 - Venerdì 19.30 - Sabato 9.30
Stili: Anukalana Yoga, Hatha yoga, Integral Yoga, Meditazione, Vinyasa Flow yoga, Yoga Nidra, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Lalla
Telefono: mostra numero

💪🏻 Dal 14 settembre! 💪🏻
Vi lascio qui la mia piccola programmazione dei corsi Yoga & Meditazione.

📌Lezioni su zoom:

Martedì 19.30
Hatha Yoga 🦩
(pratica Shiva)

Venerdì 19.30
Vinyasa Yoga 🦚
(pratica Shakti)

Sabato 9.30
Yoga Nidra – Meditazione 📿

📌Video lezioni personalizzate:
🙋🏼‍♀️sempre attive!

Info e costi qui:
📧 namasteale3@gmail.com
📲 +39 3409457471

🧘📿 Le lezioni sono Anukalana Inspired, un approccio morbido e fluido alla disciplina dello yoga che si adatta a tutte le diversità dei nostri corpi e favorisce l’integrazione di mente, corpo e anima!

🧘🏼📌 Pratica Shiva: pratica dolce, posizioni mantenute e raggiunte lentamente, si sviluppa calma, consapevolezza delle sensazioni nelle posizioni e precisione nell’esecuzione.

🧘🏼📌 Pratica Shakti: pratica dinamica, posizioni raggiunte con movimenti dinamici, si sviluppa consapevolezza motoria, destrezza e tono generale.

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