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Prezzo: a partire da 8€
Data inizio: 14/09/2020
Data fine: 31/12/2020
Orari: da definire
Stili: Hatha yoga, Integral Yoga, Meditazione, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Subala
Telefono: mostra numero

Lezioni di Yoga e Meditazione Online quando e dove vuoi con Surya Yoga Marga ASD

Il lavoro offerto è il frutto del tempo dedicato allo studio e alla pratica dello yoga e della meditazione e ai loro benefici a livello psicofisico; è quindi di impronta tradizionale ma arricchito dalle preziose esperienze vissute durante questo cammino, sempre in corso e basato soprattutto sulla leggerezza, la calma, il respiro consapevole, la percezione corporea e l’ascolto.
L’ intento è quello di condividere ciò che riteniamo veramente importante nella vita e che contribuisce al mantenimento della salute, all’evoluzione personale e all’incremento della consapevolezza.
Le lezioni si rivolgono a praticanti di livello principiante-intermedio, ma soprattutto a persone che vogliono praticare in modo semplice, sicuro e aperte a conoscere e a provare una pratica composta di esperienze raccolte e proposte con attenzione, per raggiungere serenità e vitaltài ❤

Potete praticare:
✔ Lezioni online di Yoga Integrale – Hatha Yoga
✔ Lezioni online di Yin Yoga
✔ Lezioni online di Yoga Slow Flow
✔ Meditazione

➤ Le lezioni possono essere personalizzate e sono registrate ma con possibilità di incontri in diretta (previo accordo) per eventuali correzioni

✱ In allegato video dimostrativo di yin yoga e yoga tradizionale, per una pratica adatta al risveglio:
https://www.youtube.com/watch?v=9n99LlYI3rI

Ⓘ Maggiori info:
http://suryayogamarga.blogspot.com/
https://www.facebook.com/suryayogamarga/

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  1. Lasciato da Tania Bellisario il

    Subala Vassallo, maestra yoga molto professionale e al tempo stesso simpatica e disponibile, crea un ambiente confortevole e rilassante.Le lezioni sono dettagliate con spiegazioni delle asana e degli obiettivi rendendo la pratica attività e mai noiosa . Consigliato al 100%

    (5/5)
  2. Lasciato da Sabrina Smiroldo il

    Subala è un insegnante davvero molto preparata, spiega ogni posizione nel dettaglio specificando significato,benefici e naturalmente come praticarle al meglio! Le sue lezioni on Line sono ben strutturate ed è semplice e piacevole praticare con lei!!! Consiglio a tutti di praticare yoga con Subala anche con le lezioni on Line vi rendete conto subito della sua grande professionalità e della sua preparazione !

    (5/5)
  3. Lasciato da Paolo Stirpe il

    Secondo me un vero maestro dovrebbe essere una persona dalla grande esperienza e preparazione ma al tempo stesso umile, amorevole ma schietto verso i propri allievi. Ho trovato queste qualità in Subala Vassallo che è sempre stata disponibile e pronta a dispensare consigli su qualsiasi argomento riguardante lo yoga e la meditazione. Ho trovato le sue lezioni online ben organizzate, spiegate bene nei minimi dettagli delle esecuzioni e ricche di consigli utili e spiegazioni. Dopo le prime lezioni di pratica con Subala ho iniziato subito a percepire i grandi benefici di questa magnifica arte.

    (5/5)
  4. Lasciato da Mara Bragaglia il

    Ho l’onore di avere Subala come maestra da molti anni e sto continuando a praticare con lei durante la quarantena.
    Malgrado fossi molto titubante all’idea di affrontare una lezione attraverso uno schermo, mi sono ricreduta subito. La pratica è stata piacevole, profonda e benefica, ma non perché la memoria mi ha aiutata portandomi indietro a ricordi piacevoli: Subala sta creando delle lezioni uniche, pensate tenendo conto delle circostanze e delle possibili difficoltà del momento. Credo che grazie a Subala chiunque può riuscire, anche da casa, ad intraprendere o a continuare un percorso di miglioramento attraverso lo yoga.
    Consigliatissima!

    (5/5)