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Prezzo: a partire da 7.50€
Data inizio: 01/10/2020
Data fine: 30/10/2020
Orari: vedi il programma
Stili: Hatha yoga, Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Samanta Carpeggiani
Telefono: mostra numero

Corso di yoga online su zoom

Corso di yoga online su zoom
dal 1 al 31 Ottobre
con Sammy
Hatha yoga – Vinyasa flow yoga – Morning yoga


Lo stile che insegno è frutto dell’esperienza maturata negli anni praticando con diversi maestri sperimentando diversi stili. Le asana, posture, si concatenano l’una con l’altra in maniera dinamica per creare sequenze fluide guidate dal respiro. Durante la pratica cercheremo di affinare la conoscenza anche anatomica del nostro corpo attraverso il movimento, il respiro, l’ascolto e l’osservazione. Ogni lezione avrà un focus dedicato creando un percorso di crescita e consapevolezza, di forza e flessibilità per preparare gradualmente la nostra mente e il nostro corpo a trovare il suo giusto equilibrio.

Obiettivi del corso yoga online su zoom

Vuoi portare lo yoga nella tua quotidianità praticando ogni giorno lezioni diverse, con una logica progressiva bilanciata ed equilibrata, seguita/o da un insegnante qualificato?se pensi di non avere il tempo questo corso è per te. Puoi seguire le lezioni comodamente nell’intimità di casa tua, ma con il calore di shala.

Programma del corso

  • Vinyasa flow – Lunedì e Giovedì 19:00/20
  • Hata yoga – Martedì 19:00/20:00 e Venerdì 07:00/08:00
  • Morning yoga – Mercoledì 07:00/08:00

Iscrizioni e prenotazioni

Per iscriversi contattaci: www.yogaconsammy.com

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