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Prezzo: a partire da 6€
Data inizio: 02/11/2020
Data fine: 30/12/2020
Orari: da definire
Stili: Hatha yoga, Integral Yoga, Meditazione, Yin Yoga, Yoga per la Donna

Contatti

Riferimento: Subala
Telefono: mostra numero

Yoga e Meditazione Online

Lezioni di Yoga e Meditazione Online con Surya Yoga Marga ASD – Subala & Nirbhay.

Il lavoro offerto è il frutto del tempo dedicato allo studio e alla pratica dello yoga e della meditazione e ai loro benefici a livello psicofisico; è quindi di impronta tradizionale ma arricchito dalle preziose esperienze vissute durante questo cammino, sempre in corso e basato soprattutto sulla leggerezza, la calma, il respiro consapevole, la percezione corporea e l’ascolto.

L’ intento è quello di condividere ciò che riteniamo veramente importante nella vita e che contribuisce al mantenimento della salute, all’evoluzione personale e all’incremento della consapevolezza e quindi del benessere generale.

Le lezioni si rivolgono a praticanti di livello principiante-intermedio, ma soprattutto a persone che vogliono praticare in modo semplice, sicuro e aperte a conoscere e a provare una pratica composta di esperienze raccolte e proposte con attenzione e cura e il tutto per raggiungere serenità e vitaltà ❤

Potete praticare con noi:

✔ Lezioni online di Yoga Integrale – Hatha Yoga
✔ Lezioni online di Yin Yoga
✔ Lezioni online di Yoga per la Donna
✔ Meditazione

➤ Le lezioni possono essere personalizzate e sono registrate ma con possibilità di incontri in diretta (previo accordo) per eventuali correzioni

✱ Se desideri provare una lezione gratuita con noi chiamaci e ti indicheremo come 🙂

Ⓘ Maggiori info:

http://suryayogamarga.blogspot.com/
https://www.facebook.com/suryayogamarga/
YouTube: https://youtu.be/xMUK322f9kc

Risorse utili

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  1. Lasciato da Paolo Stirpe il

    Secondo me un vero maestro dovrebbe essere una persona dalla grande esperienza e preparazione ma al tempo stesso umile, amorevole ma schietto verso i propri allievi. Ho trovato queste qualità in Subala e Nirbhay che sono sempre stati molto disponibili e pronti a dispensare consigli su qualsiasi argomento riguardante lo yoga e la meditazione. Le lezioni online sono ben organizzate, spiegate nei minimi dettagli delle esecuzioni e ricche di consigli utili. Dopo i primi giorni di pratica ho iniziato subito a percepire i grandi benefici di questa magnifica arte.

    (5/5)
  2. Lasciato da Sabrina Smiroldo il

    Subala è un insegnante davvero molto preparata, spiega ogni posizione nel dettaglio specificando significato,benefici e naturalmente come praticarle al meglio! Le sue lezioni on Line sono ben strutturate ed è semplice e piacevole praticare con lei!!! Nirbhay allo stesso modo riesce a trasmetterti le sue conoscenze in modo semplice ed efficace dando tutti gli input per praticare in sicurezza a distanza!!! Consiglio a tutti di praticare yoga con loro anche con le lezioni on Line vi rendete conto subito della loro grande professionalità e della preparazione !

    (5/5)
  3. Lasciato da Mara Bragaglia il

    Subala e Nirbhay sono i miei maestri da molti anni.
    Malgrado fossi molto titubante all’idea di affrontare una lezione attraverso uno schermo, mi sono ricreduta subito. La pratica è stata piacevole, profonda e benefica, ma non perché la memoria mi ha aiutata portandomi indietro a ricordi piacevoli: Subala e Nirbhay riescono a creare delle lezioni uniche, pensate tenendo conto delle circostanze e delle possibili difficoltà del momento. Credo che grazie a loro chiunque può riuscire, anche da casa, ad intraprendere o a continuare un percorso di miglioramento attraverso lo yoga.

    (5/5)
  4. Lasciato da Tania Bellisario il

    Subala e Nirbay maestri yoga molto professionali e al tempo stesso simpatici e disponibili ,creano un ambiente confortevole e rilassante.Le lezioni sono dettagliate con spiegazioni delle asana e degli obiettivi rendendo la pratica attività e mai noiosa . Consigliato al 100% anche le lezioni on-line ottime .

    (5/5)