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Prezzo: fisso 9€
Data inizio: 02/12/2020
Data fine: 31/12/2020
Orari: Martedì 11.00 Venerdì 18.30 Domenica 10.00
Stili: Corso Yoga Online, Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Valeria D'Atanasio
Telefono: mostra numero

Lezioni Hatha Yoga On-line

Lezioni di Hatha Yoga On-line
Benessere fisico e mentale – Benvenuti principianti!

Insegnante

Valeria D’Atanasio
Insegnante di Yoga a Bressanone BZ, Alto Adige
Specializzata in: Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga in acqua, Meditazione, Campane Tibetane.

Valeria è un’insegnante certificata di Hatha Yoga presso Centro Yoga Sati di Bressanone BZ. Organizza i corsi di gruppo, lezioni individuali, weekend e vacanze di yoga. Continua la sua formazione tutt’ora, principalmente in Italia, ed insegna regolarmente.

Presentazione

Incontri di HATHA yoga live via ZOOM o in VIDEO REGISTRATI da fare comodamente secondo i propri orari.

Livello della pratica accessibile e adattabile a tutti – principianti e più avanzati. Una nuova modalità per vivere al meglio il momento che siamo chiamati ad attraversare con l’aiuto prezioso della pratica e della meditazione, un incontro virtuale ma che comunque ci permette di unirci e connetterci nell’intento di nutrire corpo e anima con un’energia di luce e fiducia.

Come si svolgono lezioni hatha yoga on-line

Faremo una breve meditazione iniziale seguita da una fase di scioglimento e da Asana (posizioni attive e statiche) concluderà la sessione unrilassamento profondo accompagnato da campane tibetane.

Durante la pratica viene posta particolare attenzione a una respirazione consapevole e profonda come strumento per migliorare il proprio stato fisico mentale ed emotivo.

Orari Lezioni Hatha Yoga On-line

INCONTRI LIVE VIA ZOOM:

  • Martedì ore 11.00 HATHA yoga e meditazione
  • Venerdì ore 18.30 HATHA yoga e panayama
  • Domenica ore 10.00 HATHA yoga e pranayama e canto di mantra
  • CICLO DI NOVE LEZIONI REGISTRATE DI UN’ORA E MEZZA
  • CIASCUNA DISPONIBILE SU RICHIESTA

Note

Pacchetto da 5 incontri on-line / pacchetto 5 video registrati: 45€
(prezzo speciale iscritti Eventi Yoga)

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