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Prezzo: fisso 30.00€
Data inizio: 25/01/2021
Data fine: 28/02/2021
Orari: 10,00-11,15
Stili: Yoga per la Terza Età

Contatti

Riferimento: Shanta (Claudia Cipriani)
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Shanta (Claudia Cipriani)

Lezioni di Hatha Yoga per la Terza Età

Lezioni di Hatha Yoga create appositamente per le persone della terza età o per chi ha bisogno di praticare uno yoga più dolce.
Le lezioni ti aiuteranno a mantenerti in forma, ad allenare la colonna vertebrale, allungare i tendini ed i muscoli, a rilassarti e con il tempo ad imparare delle meditazioni per aiutarti ad affrontare in modo centrato la tua quotidianità.

Orario lezioni

Le lezioni, una volta a settimana, si svolgono in diretta via web, questo ti dà modo di essere seguito ed eventualmente corretto e ricevere spiegazioni immediate.

Insegnante

L’insegnante Shanta (Claudia Cipriani) è insegnante Yoga Master, pratica dal 1978 e insegna dal 1992. Insegnante sia di Hatha Yoga che della meditazione Kriya Yoga di Shiva Goraksha Babaji e operatrice olistica.
Contatta per tutte le informazioni.

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