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Lezioni di Hatha Yoga Online
In questo periodo che resteremo a casa, propongo lezioni di Hatha Yoga Online 1H al costo di €10 (lezione di gruppo).
Lezioni di Hatha Yoga Online sono pensate per:
i principianti, per chi non ha mai praticato o lo fa saltuariamente;per chi pratica, ma vuole migliorare.
Lezioni Yoga Online: perché partecipare
In questo momento particolare, possiamo aiutarci con la pratica Yoga perché:
Yoga aiuta il corpo a mantenersi in formainoltre, Yoga aiuta e riduce la depressione, attacchi di panicoYoga aiuta le difese immunitarieYoga porta un benessere generale al corpo e alla mente, grazie alla consapevolezza del nostro respiro che in questo momento e’ messo a dura prova, imparare a respirare per guarire il nostro corpo e mantenere sani i nostri pensieri. ??
Lezioni Yoga Online: cosa serve
Per partecipare, necessita:
una buona connessione Wi-Fi, il proprio tappetino o in alternativa il tappeto di casa (che non scivola), abbigliamento comodo, useremo la piattaforma Messanger o Skype per il collegamento di gruppo.
Chiedo gentilmente la puntualità nel rispetto del gruppo.
Lezioni di Hatha Yoga Online: durata lezioni
La durata delle lezione è di 1 ora ca.
Lezioni Yoga Online: insegnante
Raffaella Del Turco, certificata Hatha Yoga RYT 500 (regolarmente registrata presso Yoga Alliance).
Acquista il biglietto e collegati per praticare con noi comodamente da casa!
Lezioni Hatha Yoga online: orari
- Lunedì 11:00/12:00 —- 17:30/18:30 —- 19:00/20:00
- Martedì 14:00/15:00—19:30/30:30
- Mercoledì 19:00/20:00
- Giovedì 11:00/12:00—19:30/20:30
- Venerdì 14:00/15:00
Lezioni Hatha Yoga online: prezzi
10 Euro – una lezioni di gruppo
20 Euro – una lezione individuale
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