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Prezzo: free
Data inizio: 19/04/2021
Data fine: 30/06/2021
Orari: vedi il programma
Stili: Hatha yoga, Più stili yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: maria paula medina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Maria Paula Medina

7 giorni gratis – inflow yoga

Presentazione:
Inizia la tua prova gratuita di 7 giorni, per tutti i livelli. Manda un sms con la tua richiesta di adesione a questa promozione. Ti saranno mandate le istruzioni per accedere alle lezioni GRATUITAMENTE.

Obiettivi del corso:
Per fare una nuova esperienza. Per coltivare una pratica personale. Per tutti i livelli! PRINCIPIANTI/ INTERMEDIO

Programma del corso:
Puoi scegliere uno dei tre programmi che offriamo:
PROGRAMMA RISVEGLIO/ RELAX Un percorso che aiuta a calmare la mente, i flussi dei pensieri e rilassare il corpo. Va a lavorare in profondità, verso un ascolto interiore de introspezione a livello di fascia e sistema nervoso.
Martedì 7.00/8.00 am Yin Yoga – Yoga del Risveglio (registrata)
Giovedì 7.00/8.00 am Yin Yoga (45 min) + Restorative Yoga (15 min) (in diretta con zoom e registrata)

PRORAMMA PRICIPIANTI /PROGRAMMA AVANZATO per chi vuole iniziare nel mondo dello Yoga e non solo. Ti offro un vasto ventaglio di approcci allo yoga: per chi cerca movimento, rilassamento, meditazione e approfondimento. Un programma settimanale a dock, che puoi vedere e praticare tutte le volte che vuoi durante il mese! Trovi anche degli approfondimenti su asana, mudra e filosofia – rimangono registrati e aggiornati- aumentando ogni mese
lunedì 17.30/18.30 pm Hatha Flow Yoga I (registrata)
Martedì 7.00/8.00 am Yin Yoga – Yoga del Risveglio (registrata)
19.00/20.00 pm Percorso sui Chakra (in diretta con zoom e registrata)
Mercoledì 19.00/20.00 pm Shiva Flow (registrata)
Giovedì 7.00/8.00 am Yin Yoga – Yoga del Risveglio (in diretta con zoom e registrata)
Venerdì 18.00 pm Hatha Flow Yoga Mirato- (registrato)

In più al interno del tuo pacchetto trovi lezioni registrate:
– inizia da qui! riflessioni / tips per la pratica
– meditazione guidate
– cucina sana: cuciniamo insieme, una delle mie ricette!!!
– asana: allineamento giusto e tips!
– filosofia: approfondiamo!
– pratiche extra! Manda un sms tramite whatsapp: 333-7214132

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