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Prezzo: a partire da 15€
Data inizio: 07/06/2022
Data fine: 04/08/2022
Orari: Lunedì ore 19-20.30, mercoledì 18.30-20, giovedì 19.30-21
Stili: Campane Tibetane, Corso Yoga Online, Hatha yoga, Purna Yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Cinzia Stella Vernero
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Cinzia Stella Vernero

CORSI di YOGA Estivi

Con la bella stagione, la pratica YOGA presso il Centro culturale Luce Benessere, è veramente piacevole, immersi nella Natura, con il canto degli uccellini in sottofondo, le piante intorno ed il glicine in fiore….
Le campane tibetane e di cristallo suonate dal vivo, ci portano in uno stato di profondo rilassamento ed armonia…
Per stare meglio, lasciar andare lo stress, basta dedicarsi qualche momento di esercizi guidati di respirazione, posizioni, mantra, rimanendo nel qui ed ora, in tutta semplicità.
Se impariamo realmente a vivere nel presente, allora la nostra vita cambia…
Attraverso la pratica dello YOGA e Meditazione, induciamo gradualmente la mente a lavorare su frequenze più basse ed armoniche, aiutiamo il corpo a ritrovare, mantenere la flessibilità e l’equilibrio necessario nella vita di tutti i giorni.
ORA è il momento giusto per praticare! Cogli questa opportunità!!


LEZIONI IN PRESENZA al Centro oppure ONLINE su Zoom.
ORARI fino al 4 agosto 2022:
LUNEDI’ 19-20.30
MERCOLEDI’ 18.30-20
GIOVEDI’ 19.30-21
Lezioni singole o abbonamenti da 8 settimane.
Conduce Cinzia Stella, insegnante di Hatha e Purna Yoga certificata dalla Scuola Anandamaya, riconosciuta da: CONI, Libertas, VASA (Vedic Association of Science and Art)
E’ NECESSARIA la PRENOTAZIONE al 347.1538530 entro il giorno prima, tappetino ed abbigliamento comodo.

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