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Prezzo: fisso 239€
Data inizio: 03/12/2022
Data fine: 04/12/2022
Orari: 1 WEEK END INTENSIVO + pratica personale
Stili: Formazione Insegnanti Yoga Online, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Serena Fiorenzani
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Serena Fiorenzani

Formazione Insegnanti di Yoga Nidra Nuova edizione

Questa formazione della durata di un week end intensivo è rivolta in particolare a insegnanti di yoga e di meditazione certificati che desiderano ampliare le loro competenze, a psicologi , psicoterapeuti, operatori energetici, e a chiunque desideri approcciarsi a questo tipo di disciplina. È un corso di formazione che offre la possibilità di applicare la pratica meditativa e di rilassamento in diverse strutture pubbliche e private, e a condurre classi adatte ad ogni tipo di esigenza.

Perché praticare yoga nidra?

Per ripristinare il nostro equilibrio fruttando uno stato di rilassamento cosciente, per riprendere un contatto consapevole con noi stessi , uscire da traumi del passato , liberarsi da emozioni represse, realizzarsi nella vita grazie al SANKALPA. L’intento è preparare gli allievi ad affrontare situazioni che causano stress e ansia, ed affrontare al meglio le situazioni della vita.


Obiettivi del corso

Imparare a condurre al meglio classi di yoga nidra in modo professionale.

Programma del corso

  • Il programma completo Yoga nidra la sua storia
  • Il respiro
  • Le emozioni e come gestirle
  • Meditazione, rilassamento, yoga nidra
  • Come condurre una lezione
  • Il sankalpa
  • Preparazione del corpo
  • Yoga nidra per persone con difficoltà
  • Benefici e controindicazioni
  • Strutturare una lezione
  • La mente
  • Visualizzazioni e simbologia
  • Pratica

Modalità di svolgimento


Il corso è strutturato in 1 weekend intensivo online In caso di assenza è possibile recuperare con le registrazioni.

Certificazioni

Questa formazione è riconosciuta da Yoga Alliance ed abilita all’insegnamento dello yoga nidra a livello internazionale.

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