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Prezzo: fisso 10€
Data inizio: 23/10/2022
Data fine: 24/10/2022
Orari: 8.00 - 9.30
Stili: Corso Yoga Online

Contatti

Riferimento: Serena Prosperi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Serena Prosperi

Ascoltare la propria ansia

Sono Serena pratico Yoga , hatha yoga , yin yoga , meditazione da un paio di anni. Lo yoga diventa uno stile di vita


Obiettivi del corso


L’obbiettivo principale è che voi troviate un posto da poter essere voi stessi, oltre alla pratica di yoga, meditativa sopratutto per ascoltare la vostra ansia cosa vuole dirvi. Penso di essere la persona giusta avendone sofferto molto.


Programma del corso


8.00 presentazione , conoscere voi e una vostra paura 8.30 piccola pratica yoga + meditazione


Essere uniti, parlare, meditare e praticare

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