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Prezzo: fisso 550€
Data inizio: 21/08/2021
Data fine: 28/08/2021
Orari: vedi il programma
Indirizzo: Loc. Tignano Strada Provinciale, 52 di Casole d’Elsa (Siena)
Città: 56048 – Volterra
Provincia: Pisa
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Formazione Insegnanti Yoga, Vacanze Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Rosalba Piarulli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Rosalba Piarulli

Retreat 2021 – Toscana – Il Vinyasa Yoga incontra il movimento miofasciale

Retreat 2021 – Toscana – Il Vinyasa Yoga incontra il movimento miofasciale

PROGRAMMA

Studio delle linee miofasciali

Applicazioni pratiche del movimento miofasciale al Vinyasa Yoga

Studio ed applicazioni pratiche di specifiche tecniche per integrare:

  • la vista,
  • la forza muscolare
  • e l’equilibrio
  • al Vinyasa Yoga.

A conclusione del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza.

Il corso è altresì valido per n. 50 ore all’interno del percorso formativo verso l’ottenimento delle qualifiche di:

– Insegnante Ginnastica metodo Yoga (500 ore)
– Insegnante Esperto Ginnastica metodo Yoga (760 ore)

Diplomi di qualificazione professionale che vengono rilasciati direttamente da CSEN e riconosciuti dal CONI (per info e costi rivolgersi in segreteria).

E’ obbligatoria la frequenza a tutte le lezioni teoriche e pratiche per un totale di 50 ore.

Per il completamento della formazione e il raggiungimento del monte ore programmato, sono previste anche 9 ore di svolgimento compiti assegnati.

Orari

sabato 21 agosto

  • ore 14.00 check in
  • ore 15.00 – 19.00 prima lezione teorico pratica
  • ore 20.00 cena

da domenica 22 a venerdì 27 agosto

  • ore 7.00 – 9.00 pratica Vinyasa e “Fascia Awakening”
  • ore 9.00 colazione
  • ore 10.30 – 13.30 teoria e pratica
  • ore 13.30 pranzo
  • POMERIGGIO LIBERO
  • ore 18.30 – 19.30 pratica serale
  • ore 20.30 cena

sabato 28 agosto

  • ore 7.00 – 9.00 pratica Vinyasa e “Fascia Awakening”
  • ore 9.00 colazione ore 10.30 – 13.30 conclusione Master e consegna attestati
  • ore 13.30 pranzo
  • ore 15.00 check out

Il Master verrà attivato con un numero minimo di 8-10 iscritti.

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