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Prezzo: fisso 279€
Data inizio: 02/10/2024
Data fine: 10/01/2025
Orari: 20.30/21.30
Stili: Yoga per Bambini

Contatti

Riferimento: serena fiorenzani
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393404714191
Insegnanti: Serena Fiorenzani

Formazione insegnanti di pranayama per bambini

Prānā significa respiro vitale, vitalità, vigore, energia, spirito, Vita. Spesso molte scuole di formazione per insegnanti di yoga sottovalutano l’importanza di questa pratica, trattandola con superficialità; al contrario, la respirazione ha una importanza decisiva per ottenere tutti i benefici della pratica dello yoga e per vivere al meglio la nostra vita.

Questo corso affronta nello specifico la respirazione per bambini e ragazzi , come deve essere affrontata e spiegata e quali attività possono andare bene per casi specifici , per lavorare sulle emozioni e saperle gestire e per non far perdere la consapevolezza del respiro , ma cercare di mantenerla sempre presente. Ogni età ha un ‘approccio e una pratica diversa nel rispetto della crescita .

Grazie a questo corso le tue lezioni saranno più accurate e mirate rispetto ad un problema specifico. Il corso è adatto anche a chi desidera ampliare le proprie conoscenze yogiche attraverso il controllo ritmico del proprio respiro.

L’approccio della nostra scuola Ovunque Yoga è molto pratico. Il percorso di Pranayama per bambini e ragazzi si articola in 12 lezioni settimanali della durata di 1 ora ciascuna, e durante tutto il periodo puoi fare affidamento sulla stessa docente dall’inizio alla fine, senza interruzioni.

Il programma completo


Cos’è il Pranayama per bambini e ragazzi
Fisiologia sottile del respiro per bambini e ragazzi
Benefici e controindicazioni
Struttura di una lezione di pranayama con diverse attività
Giochi con il respiro
Respiro calmante
Respiro base e consapevole
Respiro per concentrarci
Respirazione per bimbi con ADHD
Respiro per bimbi e ragazzi nello sport
Respiro equilibrante
Il respiro in fase adolescente
Gestione delle emozioni col respiro
Anatomia del respiro
Respiro per bimbi con bisogni educativi speciali e casi specifici

Quota

Quota del corso di:
279 Euro per i nuovi iscritti
259 Euro per chi ha già fatto corsi con Ovunqueyoga

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