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Prezzo: a partire da 55€
Data inizio: 26/04/2024
Data fine: 28/04/2024
Orari: 8:00 - 22:00
Indirizzo: via Villar, 10
Città: Ala di Stura
Provincia: Torino
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Giorgia Boursier
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 39347940 6043
Insegnanti: Giorgia Boursier, Camilla Pusateri

L’INSEGNAMENTO DELLA MONTAGNA

WEEKEND YOGA AD ALA DI STURA CON GIORGIA BOURSIER (hatha Yoga Teacher, founder Omyoga) e CAMILLA PUSATERI (CAMYYOGA, Vinyasa Yoga Teacher, founder The Sea Yoga Revolution).

L’archetipo dell’Eremita della montagna, simbolo della ricerca, fa luce sul percorso dei nostri 3 giorni di Yoga insieme: avanziamo verso l’ascesa della Coscienza, in cammino tra terra e cielo, sorretti dal respiro, attraversando il corpo, l’esistenza sottile e il Tutto.

In questi tre giorni entriamo in contatto profondo con noi stessi facendo esperienza della natura. E’ un “tempo piccolo”, ma possiamo espanderlo nella pienezza della pratica, diventando noi stessi un “non tempo”, intercettando una dimensione più profonda, grande, potente, come la montagna.

La montagna è da sempre luogo mistico che ha ispirato le più grandi esperienze spirituali, dei santi, degli eremiti, dei baba indiani. In “Autobiografia di uno Yogi” Paramahansa Yogananda ci parla di Babaji, un santo venerato capace di portare benefici a coloro che lo invochino e perfino a coloro che ne pronunzino soltanto il nome. Babaji vive da secoli nelle vette settentrionali dell’Himalaya, immerso in preghiera e legato alla vita terrena unicamente dal desiderio compassionevole di portare benefici all’umanità ignorante e sofferente, immersa in questo oscuro “Kali Yuga”. (“Le vette dell’Himalaya settentrionale, nei pressi di Badrinath, sono ancora oggi benedette dalla presenza di Babaji. Questo solitario Maestro conserva la sua forma fisica da secoli, forse da millenni” e riporta la solenne promessa di Babaji: “Non abbandonerò mai il mio corpo fisico, che rimarrà sempre visibile almeno ad un piccolo gruppo di persone su questa Terra”).

Così noi,
come antichi rishi in ascolto della natura,
come moderni esploratori che hanno ereditato la pratica dello yoga,
entriamo nel nostro RITIRO YOGA per fare esperienza di ciò che è dentro e fuori di noi, la pura coscienza.

Giorgia e Camilla

PROGRAMMA DELLE GIORNATE

VENERDI’ 26 APRILE

ore 15:00 – Welcome coffee e presentazione del retreat
Introduzione sull’ARCHETIPO DELL’EREMITA e consegna dei Lumi
ore 16:00 – Hatha Yoga class all’aperto
ore 18:30 – Pranayama
ore 20:00 – Cena, menù della tradizione piemontese, tutto fatto in casa
ore 22:00 – Meditazione
Buonanotte

SABATO 27 APRILE

ore 8:00 – Risveglio con meditazione e colazione (le torte e i biscotti fatti in casa, frutta di stagione e cibi genuini)
ore 10:00 In cammino sulla montagna
ore 11:15 Pratica di Vinyasa e contemplazione della natura
Ore 12:45 ritorno in albergo
Meditazione camminata con cuffie Silent System e mantra
Pranzo ore 13:45 , cucina vegetariana con i prodotti locali, i formaggi d’alpeggio, le uova fresche, la famosa focaccia di Roberto! ecc…
Tempo libero per integrare le pratiche
TEMPO DEL GIOCO con Giorgia e The Yogi Tarots
ore 18:30 Kundalini Kriya con sound experience
ore 20:00 – CENA della tradizione con cibi freschi, pietanze espresse, pasta fatta in casa, frutta e verdura di stagione
Ore 22:00 – lo yoga della buonanotte, un momento di ritrovo per osservare la giornata, ringraziare, accompagnare il corpo e la mente verso il riposo

DOMENICA 28 APRILE

ore 8:30 – Risveglio in meditazione e colazione con le prelibatezze e la cura speciale di Roberto e Gianni
ore 11:00 – La luce della Coscienza, pratica di Pranayama e Swara yoga (l’incontro con le manifestazioni del prana)
ore 13:00 – saluti finali

COSTI

RETREAT DI 3 GIORNI € 280 formula all inclusive

IL COSTO COMPRENDE:


2 notti
3 giorni
pasti
pratiche di asana stili Hatha e Vinyasa
pranayama
meditazione
varie pratiche ispirate a diverse tradizioni e discipline dello yoga (kundalini, swara, mantra) con la guida di due insegnanti
escursioni nella natura
tecnologia Silent System per esperienza sonora immersiva

YOGA WALKING E PRANZO SABATO 27 APRILE € 55

​IL COSTO COMPRENDE:


escursione
pratica Vinyasa 90′
Meditazione camminata
Mantra
Sound experience con Silent System (fino a 18 partecipanti)
Pranzo in hotel

IL RETREAT AD ALA DI STURA E’ PET FRIENDLY


*la cucina vegetariana sarà completa di proposte gluten free, segnalateci eventuali intolleranze alimentari​ e ci adopereremo per voi

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