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Prezzo: fisso 320€
Data inizio: 26/05/2023
Data fine: 28/05/2023
Orari: Dalle 16 del 26/5 alle 16 del 28/5
Indirizzo: Agriturismo Almablanca a Garlenga
Città: Albenga (SV)
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Ashtanga yoga, Pranayama, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Giorgia
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393495029498
Insegnanti: Giorgia Bruno

Weekend Yoga di Primavera

26 -27 -28 Maggio 2023
Weekend Yoga di Primavera


Nella splendida cornice della tenuta Almablanca di Garlenda , (www.agriturismoalmablanca.it, sulle colline tra Alassio e Albenga) , trascorreremo un fine settimana all’insegna della purificazione, ci dedicheremo a pratiche yoga e ci delizieremo con pasti vegetariani preparati con prodotti dell’orto.


“Tapas” , una delle regole di autodisciplina dei Sutra di Patanjali, ossia pulizia del corpo e della mente grazie alle pratiche fisiche, di respiro e al cibo salutare, sarà il focus del nostro weekend.


La cucina sarà gestita in toto da Valentina Follador, i pasti saranno vegetariani ,equilibrati e ricchi di nutrimento per sostenere la pratica senza appesantire gli organi digestivi, così da poter essere leggeri e fluidi anche sul tappetino.

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