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Prezzo: fisso 170€
Data inizio: 06/11/2020
Data fine: 08/11/2020
Orari: 14
Indirizzo: Strada di Bonifica,3
Città: Albinia
Provincia: Grosseto
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Alessia
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lara Maremmi

Weekend Yoga in Maremma

Weekend Yoga in Maremma, Hatha Yoga con Lara Maremmi, praticante yoga dal 2005 ed insegnante hatha yoga dal 2017, riconosciuta Csen e RYT 500 Yoga Alliance.

L’hatha yoga o yoga della forza, è una forma di yoga che si concentra sulle posture fisiche, Asana e sulla respirazione, Pranayama. Questa pratica agisce sul piano fisico, porta beneficio alla colonna vertebrale e migliora l’elasticità.

In questo week end potrai rilassarti immerso nella natura, nel nostro agriturismo a pochi passi dal mare, e combinare i momenti di pratica con interessanti gite nei dintorni (come escursioni nel Parco dell’Uccellina, bagni alle cascate naturali delle Terme di Saturnia e passeggiate nei paesini marittimi del Monte Argentario).Potrai degustare prodotti e vini della nostra azienda, riscoprendo sapori genuini e assaporando il gusto del biologico.

Weekend Yoga in Maremma: Contributo

  • 170,00 Euro a persona, due pernottamenti in camera matrimoniale (1 pax) con bagno privato
  • 120,00 Euro a persona, due pernottamenti in camera matrimoniale (2 pax) con bagno privato
  • 110,00 Euro a persona, due pernottamenti in camera tripla (3 pax) con bagno privato
  • I prezzi non includono la tassa di soggiorno di Euro 1,50 a persona al giorno

Numero minimo di partecipanti 5.

Incluso nel prezzo

Il prezzo comprende pernottamento con utilizzo della cucina in comune per la preparazione della colazione e dei pasti (in autonomia). Gli ospiti avranno a disposizione gli ingredienti per preparare una piccola colazione (latte, caffè, te, acqua, fette biscottate, burro, marmellata e frutta). Lezioni Yoga e meditazione. Una degustazione con prodotti biologici aziendali.

Weekend Yoga in Maremma: Programma

Venerdì arrivo in struttura
h. 18.15 – 19.30 pratica hatha yoga

Sabato
h. 07.30 – 08.00 meditazione
h. 09.30 – 10.45 pratica hatha yoga
h. 11.30 degustazione
h. 18.15 – 18.30 pratica hatha yoga

Domenica
h.07.30 – 08.00 meditazione
h. 09.30 – 10.45 pratica hatha yoga
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