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Prezzo: fisso 380€
Data inizio: 16/08/2020
Data fine: 22/08/2020
Orari: 8:00-22:00
Indirizzo: Strada Cappuccini 2
Città: Amelia
Provincia: Terni
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Elena Succhiarelli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elena Succhiarelli
Strutture: Casa Ponte

IYENGAR YOGA BOSCHI e ACQUE SPECIALI
Liberiamo il Corpo, tempio dell’Anima … e la Mente ? diamole un po’ di respiro

Cosa succede quando pratichiamo Iyengar Yoga (asana e pranayama), immersi nella Natura, 2 volte al giorno invece che due volte a settimana? Cosa succede dentro di noi, intorno a noi e alle persone che ci sono vicine?
Una settimana di pratica e vacanza, per creare insieme e condividere un’ esperienza che può mostrarci come lo Yoga non finisce dove finisce il nostro tappetino, ma può accompagnarci in ogni passo. E allora anche le camminate nei boschi, la scoperta delle acque, il sole, il cucinare, il ridere, il sussurrare, potranno essere Yoga – unione – . Avremo a disposizione una sala completamente attrezzata per l’Iyengar YOGA, con tappetini, cuscini, cinture, mattoni, sedie, corde, spalliere, coperte, slanting planks.

2 pratiche quotidiane (ciascuna di h1:30) di Iyengar ® YOGA – asana e pranayama – dal lunedì al venerdì
Escursioni e Passeggiate (Rio Grande, Il Sasso del Silenzio, Speco Francescano di Collicello)
Acque termali fredde (magnesio della fonte di Ramici), tiepide (piscina idropinica termale di Orte) e sorgive dolci (Stifone, Gole del Nera)
Vita di gruppo
Sieste condivise, con letture dedicate al nostro tema
Tempo libero e liberi spazi di dolce solitudine
Possiamo solo “preparare il Campo ( kshetra )” affinché luce e bellezza si manifestino.

La settimana è pensata in modo che si possa armonizzare la “pratica” con la “vacanza”, Affinché sempre più possiamo scoprire come integrare lo Yoga nella vita quotidiana.

Chi pratica secondo altre tradizioni, può beneficiare dell’Iyengar Yoga per affinare i dettagli delle posizioni secondo la tradizione Iyengar.

Chi non ha mai praticato può accompagnare i propri amici o familiari praticanti, condividere momenti di armonia … e chissà … magari provare a praticare per la prima volta.

Si dorme in casale fino ad esaurimento posti, o in giardino in tenda propria, presso Casa Ponte. Si può richiedere l’eventuale disponibilità di strutture alternative alla tenda o al casale qualora lo si desideri, contattando direttamente la responsabile del campo, Elena Succhiarelli cell. 3333005927.

L’organizzazione della settimana prevede 5 cene comprese nel costo, un pranzo con cuoca indiana, una cena in pizzeria. Le colazioni e 4 pranzi al sacco saranno autogestiti dal gruppo: portate quel che volete mettere in dispensa o in frigo ! Abbiamo a disposizione l’ utilizzo della cucina all’aperto. Portate contenitori alimentari con coperchio, per trasportare eventuali pranzo al sacco cucinati insieme.

COSTO E SCONTI
La quota di partecipazione al campo è di € 380,00 ( + € 15,00 di tessera associativa annuale, scontata a 10 euro per chi non è interessato all’assicurazione infortuni).
La quota comprende : pernottamento in casale in stanze condivise o in tenda, 10 pratiche Yoga di 1h e 30, 3 escursioni Boschi, 3 escursioni Acque speciali, 5 cene associative (il vettovagliamento è fornito dal casale), 1 pranzo con cuoca indiana, 1 cena in pizzeria; la possibilità di utilizzare la cucina all’aperto per le colazioni e i pranzi autogestiti ;
La quota non comprende : le colazioni e 4 pasti “al sacco” autogestiti (portare contenitori alimentari con coperchio per le vivande di eventuali pranzi al sacco cucinati ).

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