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Prezzo: a partire da 1€
Data inizio: 05/10/2020
Data fine: 10/10/2020
Orari: 14
Indirizzo: AMORGOS
Città: AMORGOS
Nazione: Grecia
Regione: estero
Stili: Ashtanga yoga, Più stili yoga, Power yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Isabella
Telefono: mostra numero
Strutture: Yogaholic

LUX YOGA RETREAT sull’isola di Amorgos ,6 giorni su un ‘isola meravigliosa !

Questo ritiro è una grande combinazione di yoga e di vacanza in un luogo tranquillo e rilassante , dove la bellezza dell’isola e la sua particolare energia , ti lascerà veramente senza parole.
Amorgos è un’isola di case bianche, acqua chiara e cristallina e un’atmosfera pacifica: non è un caso che Luc Besson ha scelto di girare qui la prima parte del film The Big Blue. Se una volta era un isola visitata solo da viaggiatori occasionali, Amorgos è diventata “trendy” dopo l’uscita del film. E’ conosciuta anche per il suo Monastero Panaghia Khozoviotissa, un Monastero lungo e stretto e bianco ,avvinghiato alla roccia di Amorgos. Tuttavia Amorgos non è affatto un’isola turistica, piuttosto un luogo eccellente per riposarsi e distendersi. e quindi il luogo perfetto dove praticare Yoga con un energia veramente particolare.
Se pensi che un isola della Grecia, il mare, il sole , le case bianche e porte e finestre colorate di blu , tipiche delle isole Cicladi, possano portarti anche in una dimensione diversa dove praticare Yoga e se pensi anche di aver bisogno di una pausa dalla routine quotidiana, ed ami lo yoga o ti stai appena avvicinando alla pratica, questa è la VACANZA YOGA perfetta per te, non solo praticare yoga insieme, ma anche rilassarsi, meditare ed assaporare le prelibatezze del luogo … e tornare a casa completamente rigenerati,

Quando ?
potrai scegliere fra queste date
a) dal 05 OTTOBRE 2020

b) possibilità di estendere la vacanza yoga per eventuali giorni ad una quota addizionale, in base alla disponibilità della struttura.

check in time : dalle ore 14:00 (flexible check in )
check out time: 12:00

PRENOTA SUBITO AL PREZZO ….. (informazioni verrano date contattando telefonicamente o via email)

COSA COMPRENDE ?

YOGAHOLIC HOLIDAY include:

– 6 GIORNI / 5 NOTTI in una camera “Superior”, con balcone privato e vista mare
-Introduzione alla pratica dello yoga
-lezione yoga mattina (90 minuti )
-lezione yoga sera (90 minuti )
– masterclass inversioni e Mindfulness Walking Meditation
– colazione buffett per tutta la durata del soggiorno ( vegetariano, vegan, gluten-free sono offerte se richieste )
– cena per tutta la durata del soggiorno ( vegetariano, vegan, gluten-free sono offerte se richieste )
– transfer arrivo e partenza da Amargos ( dal porto di Amargos al retreat )
– un seduta di 30′ massaggio relax
– 10 % sconto su massaggi corpo e viso e trattamenti presso la Spa
– Utilizzo di (sauna, hammam, jacuzzi, indoor heated seawater swimming pool, fitness center)
– Shala Yoga e attrezzi a disposizione
– Wi-fi

-Lezioni di “Power Yoga Vinyasa” e “Yin slow & Flex Yoga”, masterclass inversioni e / o Walking mindfulness Meditation.
-EXTRA GIORNI: possibilità eventualmente di arrivare un giorno prima in base alla disponibilità della struttura :quota extra (additional price)

English :
the Yoga vacation includes :
-5 nights accommodation in a Superior room with private balcony and sea view
– Introduction to the Yoga practice
– Yoga morning ( 90 minutes)
-Yoga evening ( 90 minutes )
-masterclass on Inversions and Mindfulness Walking Meditation
-Breakfast daily in buffet (vegetarian, vegan, gluten-free options are provided in case needed)
– Dinner daily (vegetarian, vegan, gluten-free options are provided in case needed)
-Transfers upon arrival and departure on Amorgos (port-hotel-port)
-One 30′ relaxing massage
-10% discount on Face and Body treatments at Spa
-Use of pa facilities (sauna, hammam, jacuzzi, indoor heated seawater swimming pool, fitness center)
-Use of Yoga Shalas and Equipment
-Use of wireless internet

PROGRAMMA ( esempio programma soggetto a cambiamenti ed orari )
***Giorno di arrivo :
-Incontro per REGISTRAZIONE e dettagli, informazione ed introduzione alla pratica e tempo a disposizione per relax.
-lezione Yoga nel pomeriggio.
-cena
-free time per il resto della serata

*** Giorni successivi e durante tutto il soggiorno:
– 7:30 – 09:00 lezione yoga di Core Power Vinyasa Flow, e /o Ashtanga e /o RocKet Yoga
– 09:30 – 10:30 colazione
-11:00 – 18:00 Free Time per relax, escursioni, altro ….
-18:00 – 19:30 lezione yoga Core Power Dynamic Vinyasa Flow, e/o Yin slow and flex Yoga
– 20:00 Cena
-23:00 Free time e relax per il resto della serata

DOVE ?
LOCALITA’
GRECIA – ISOLA DI AMORGOS
Amorgos è un’isola greca, è l’isola più orientale delle isole Cicladi, e l’isola più vicina al Dodecaneso
Gli aeroporti più vicini d’Amorgos sono a Mykonos, Naxos e Santorini e proprio da Santorini si possono prendere i traghetti per Amorgos. L’isola è collegata con Atene, al porto del Pireo, ed ha collegamenti in traghetto con le isole di Creta, Naxos, Syros, Paros, Koufonissi, Schinoussa, Donoussa ed Astypalea. Durante l’alta stagione c’è inoltre un collegamento con Mykonos e diversi aliscafi. Santorini è generalmente il luogo migliore da cui partire, se volete andare a visitare le isole intorno poiché è collegata alla maggior parte delle Cicladi

SOGGIORNO
La struttura dove verrà effettuato il ritiro è veramente unica nel suo genere,le camere sono con vista mare, Amorgos può vantare un mare assolutamente cristallino e alcune insenature davvero eccezionali, Si puo’ praticare Yoga non solo nella Shala ma anche su una grande terrazza che regala viste sul golfo di Aegiali e sul Mar Egeo, Inoltre la struttura dispone di piscina coperta e scoperta, una spa completamente attrezzata, ristorante e molto altro.
Sistemazione in :
-camera doppia ( o con letti separati )
-camera singola ( letto singolo )

YOGA STYLES
Durante questo ritiro praticheremo

-“Core Power Vinyasa Flow” e con focus su asane come inversioni, equilibro ed altro ancora.
E’ una pratica dinamica sulla base della prima serie dell’Ashtanga Yoga, con varianti e con una serie di sequenze dinamiche ed asane/posizioni yoga in movimento, abbinate al respiro.
Concentrazione, respirazione, rilassamento fisico, farà tutto parte delle lezioni di yoga e che tutti possono praticare al proprio ritmo.

-Yin slow & Flex Yoga, una pratica statica, dal ritmo lento ed e’ un complemento alla pratica piu’ attiva Yang , aiutando a rafforzare la muscolatura, aiutando il corpo ad essere flessibile seguendo i propri limiti e calmando la mente mantenendo l’attenzione al respiro.

Praticheremo Yoga in un ampio spazio, in una Shala all’interno della struttura Lux o in uno spazio all’esterno presso la struttura.

Livello:
– principiante
– intermedio

contattaci per la disponibilità, i posti sono limitati
Dimensioni del gruppo: 16
istruzioni in Inglese e Italiano.

PROMOZIONE , posti limitati :
quota individuale da versare ENTRO IL 20 APRILE 2019

METODI DI PAGAMENTO
Bonifico bancario.

METODI DI PAGAMENTO in loco
Contanti / euro / carta credito / bancomat

NON INCLUSO
Non è considerato il costo per raggiungere la location, spostamenti vari, escursioni, noleggio auto, pranzi, lavanderia, assicurazione viaggio, medica e tutto cio’ che non è indicato.

PER L’ISCRIZIONE UFFICIALE E’ RICHIESTO:
– un primo contatto tramite mail per verificare se ci sono ancora posti disponibili
– prenotazione obbligatoria: isabellalaci@gmail.com
– deposito non rimborsabile di € 150 entro il 20 aprile
– il versamento di un acconto di € 500 (a persona) entro il 31 maggio
_ il saldo prima dell’inizio del ritiro yoga entro il 31 agosto
_ per poter partecipare al ritiro yoga, dovrà essere inviata via mail una copia del pagamento effettuato in acconto e a saldo.
_ ulteriori informazioni contattare Yogaholic per estremi pagamento / bonifico .
_ Se prenoti anche per un altra persona o se si viaggia con qualcuno, si prega di segnalarlo durante la registrazione.

COME ARRIVARE :
-Aereoporto Atene o Mikonos
– ALISCAFO dalle Isole cicladi fino ad Amorgos (in ottobre aliscafi arrivano sull’isola in orari serali )
– Se occorrono ulteriori informazioni, non esitate a contattarci.

Per ulteriori informazioni e dettagli non esitare a contattarci :
INFO e PRENOTAZIONI :
Isabella tel. +39 333 8985660
isabellalaci@gmail.com

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