Evento Yoga Aquara

Ritiro Yoga in Cilento, Parco Naturale

Ritiro Yoga in Cilento: Ritrova la tua connessione con la natura e regalati energia vitale
3 – 6 Settembre
** possibile arrivare il 2 Settembre (con supplemento nel prezzo di 50 euro)
Hatha Yoga – Meditazione – Trekking
Aquara SA, Campania, Italy

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Cosa si farà

Un lungo weekend per rigenerarsi e ricaricarsi nella natura grazie alla pratica yoga nel meraviglioso Parco Naturale del Cilento.
Ospiti della tenuta Casa Magi, situata su una collina mozzafiato sulla valle, mangeremo i prodotti dell’orto e usufruiremo nei momenti di relax della bellissima piscina nel verde.

Ogni giornata sarà scandita da un ritmo adatto a riequilibrare mente e corpo, con il supporto di tecniche di meditazione, pranayama e pratiche yoga energizzanti al mattino e più rilassanti alla sera. Momenti di silenzio e contemplazione della natura ci aiuteranno ad ascoltarci entrando nella nostra dimensione più profonda. Momenti di gioia e condivisione ci faranno sentire come a casa.

Saremo deliziati con pietanze preparate con la cura e l’amore delle mani di Pina che si occupa tutto l’anno, insieme alla sua famiglia, della cura dell’orto e della raccolta dell’uva e delle olive.

Inoltre ci sarà la possibilità di ricevere trattamenti di Thai massage da Francesca, su prenotazione.

Proposta e prezzi

INCLUSO NEL PACCHETTO

• 3 notti / 4 giorni soggiorno in pensione completa
• pratica yoga come da programma
• trekking come da programma
• uso piscina
• tisane e frutta saranno disponibili tutto il giorno

NON INCLUSO

• trasporto fino alla location
• trattamento Thai Massage (su prenotazione; durata 1 ora / 50 euro)
• eventuali acquisti/spese extra
• ** possibile arrivare il 2 Settembre (con supplemento nel prezzo di 50 euro)
• tutto ciò che non è espressamente indicato alla voce “incluso nel pacchetto“

PREZZI

• 370 euro / pp in camera doppia bagno privato
• 420 euro / pp in camera singola bagno privato

Programma

Giovedì 03 settembre

• ore 14.00 -15.00 Arrivo e pranzo di benvenuto
• ore 15.30 – 17.00 Relax
• ore 17.30-19.00 Restorative yoga
• ore 20.00 Cena
• ore 21.30 Cerchio di apertura

Venerdì 04 settembre

• ore 07.30 – 08.00 Meditazione
• ore 8.00 – 10.00 Pratica yoga solare
• ore 13.00 – 14.00 Pranzo
• ore 17.00-19.00 Pratica yoga lunare
• ore 19.00 – 19.30 Pranayama
• ore 20.00 Cena
• ore 21.30 Condivisione

Sabato 05 settembre

• ore 07.30 – 08.00 Meditazione
• ore 8.00 – 10.00 Pratica yoga solare
• ore 13.00 -14.00 Pranzo
• ore 17.00-19.00 Trekking in natura
• ore 19.00 – 19.30 Pranayama
• ore 20.00 Cena
• ore 21.30 Condivisione

Domenica 06 settembre

• ore 07.30 – 08.00 Meditazione
• ore 8.00 – 10.00 Pratica yoga solare
• ore 11.00 – 12.00 Brunch
• ore 14.00 Rientro a casa

Insegnanti

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Francesca Giancotti Marta Magi

Termini e condizioni per la prenotazione

La prenotazione viene confermata mediante il versamento di caparra confirmatoria, pari al 50% del totale, da versare tramite Bonifico Bancario.
Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l’invio della caparra pattuita.