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Prezzo: a partire da 250€
Data inizio: 01/07/2021
Data fine: 06/07/2021
Orari: 10.00 - 19.00
Indirizzo: Località Santa Maria di Lignano, 42
Città: Assisi
Provincia: Perugia
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Ayurveda, Bakti Yoga, Hatha yoga, Meditazione, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanze Yoga, Weekend Yoga, Yoga Nidra, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Claudia Stefenelli
Telefono: mostra numero

Piante curative in aromaterapia, spagiria, ayurveda e yoga

Il residenziale inizierà giovedì 1 luglio e si concluderà martedì 6 luglio.
Sarà articolato in tre moduli tematici, integrati tra loro, della durata di due giorni ciascuno.
Sarà possibile partecipare anche al singolo modulo, o a singola giornata.

MODULI

Modulo A:

da giovedì 1 a venerdì 2 luglio compreso

Piante curative in ayurveda e per lo yoga
La medicina ayurvedica include una elaborata farmacognosia basata su una conoscenza millenaria di numerose piante officinali. Una fitoterapia strutturata in un sistema di valutazione energetica applicabile per la flora di ogni ambito geografico. Questa profonda conoscenza delle proprietà curative e sottili delle piante officinali e alimentari, fornisce preziose indicazioni in ambito terapeutico e numerose applicazioni da integrare nella pratica dello yoga.

  • – Principi basilari di ayurveda
  • – Introduzione alla fitoterapia ayurvedica
  • – Classificazione energetica delle piante terapeutiche e alimentari secondo l’ayurveda
  • – La relazione tra lo yoga e l’ayurveda
  • – Le piante per lo yoga: impieghi e proprietà di piante officinali, erbe aromatiche e spezie per favorire la pratica dello yoga e della meditazione.

Modulo B:

da sabato 3 a domenica 4 luglio compresa

Aromaterapia e distillazione

  • – L’aromatologia: olfatto e odori tra corpo, mente ed emozioni. Esperienze pratiche olfattive.
  • – Cosa sono gli oli essenziali e le acque aromatiche: utilizzi terapeutici, cosmetici, ambientali, alimentari, per la cura delle piante e degli animali. Le acque aromatiche, o idrolati, sono la componente acquosa delle piante, ottenute tramite la separazione nella distillazione. Contengono una piccola parte di oli essenziali di rapida assimilazione e la memoria energetica della pianta.
  • Lavanda day e-o Rosmarino day
  • A seconda della disponibilità stagionale lavanda e-o rosmarino, a disposizione nel lavandeto della struttura.
  • – Raccolta dal vivo e distillazione diretta delle piante aromatiche per estrarre l’olio essenziale e l’acqua aromatica.
  • – Ad ogni partecipante una piccola parte di olio essenziale e di acqua aromatica.

Modulo C:

da lunedì 5 a martedì 6 luglio compreso

Piante e alchimia vegetale: la spagiria

  • – Cenni storici e significati della ricerca alchemica.
  • – Principi fondamentali della tradizione alchemica.
  • – Segnature planetarie, zodiacali e archetipi del mondo vegetale.
  • – Zolfo – mercurio – sale: struttura energetica e filosofica nella natura.
  • – L’alchimia spagirica operativa nel mondo vegetale: separo-purifico-riunisco.
  • – Classificazione energetica vegetale.

Attività complementari

– Piantiamo degli alberi. Ogni modulo di studio inizierà con un semplice rituale, piantando dei nuovi alberi, per creare un piccolo contributo concreto per l’ambiente.
– Pratica quotidiana di yoga e meditazione.
– Escursioni nei dintorni per il riconoscimento dal vivo delle piante officinali e lezioni all’aperto.
– Piscina a disposizione per relax e solarium.

Giornata tipo

Mattina
– Pratica di yoga e respirazione
– Colazione
– Lezione teorico-pratica e/o escursione in natura
– Pranzo
– Riposo – solarium – piscina
Pomeriggio
– Lezione teorico-pratica e/o escursione in natura
– Pratiche di rilassamento e meditazione
– Cena
Sera
– Libero confronto, tempo libero, eventuale visione di filmati inerenti al programma.

Alimentazione

Vegetariana (con variazioni, secondo richiesta).

Conduttore

Maurizio Di Massimo
Naturopata ed erborista dal 1987, specializzato in indirizzo spagirico ed ayurvedico. Conduce dal 1990 corsi di aromaterapia e floriterapia. Coautore delle seguenti pubblicazioni: Planta Medica. Le erbe officinali tra scienza e tradizione (2005), Quaderni dell’ambiente – Provincia PU. Ritorno alle radici. Le piante spontanee per l’alimentazione e la salute (2015), Aboca Edizioni. Per la collana Cultura e salute dalle piante selvatiche: Le radici (2018), Le gemme e i germogli (2019) e Le foglie (2020), Aboca Edizioni. Insegnante, dal 1981 di yoga e meditazione, abilitato presso la Federazione Italiana Yoga e la Bihar School of Yoga, iscritto allo YANI (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti). Operatore yoga e ayurveda. Conduce dal 1989 incontri residenziali sulla purificazione psicofisica attraverso la naturopatia yoga-ayurveda e il digiuno terapeutico. Fondatore di Yoga Rasa – Centro yoga, ayurveda e meditazione, Pesaro.

Modalità di partecipazione

1. Partecipazione intero residenziale dal 1 al 6 luglio 2021.
2. Partecipazione modulo singolo (modulo A, B o C).
3. Per i residenti in loco, partecipazione singola giornata.

Quota di partecipazione

1. Partecipazione intero residenziale dal 1 al 6 luglio 2021
Alloggio in camera tripla condivisa, con bagno in camera, euro 650.*
Alloggio in camera doppia condivisa, con bagno in camera, euro 690.
Alloggio in camera singola (camera doppia, uso singola) con bagno in camera, euro 870.
La quota di partecipazione è comprensiva di vitto (colazione a buffet con una parte salata e con dolci preparati in casa, pranzo e cena a buffet con menù vegetariano con prodotti biologici), alloggio, utilizzo esclusivo della piscina e di tutte le attività in programma nel residenziale.

2. Partecipazione modulo singolo (modulo A, B o C)
Alloggio in camera tripla condivisa, con bagno in camera, euro 230.*
Alloggio in camera doppia condivisa, con bagno in camera, euro 250.
Alloggio in camera singola (camera doppia, uso singola) con bagno in camera, euro 290.
L’importo è comprensivo di 4 pasti (pranzo e cena del primo giorno, colazione e pranzo del giorno successivo), 1 pernottamento e partecipazione a tutte le attività proposte in programma.
È possibile pernottare la sera prima e-o la sera successiva in accordo con la struttura.

3. Partecipazione singola giornata
Singola giornata euro 70.
Pernottamento e pasti non inclusi, da concordare con la struttura.
* Le stanze triple saranno attivate nel rispetto delle norme anti Covid.
Sono esclusi dalla quota
– Eventuali break-merende (nel pomeriggio, per chi lo desidera, si possono avere nelle pause, dei break, a base di frullati con frutta fresca di stagione, acqua detox a base di frutta, the freschi, tisane e-o dolci secchi ad un costo di euro 5 a persona);
– caffè espressi a parte al costo di euro 1,00;
– cappuccini a parte al costo di euro 1,50;
– se si desidera aggiungere al pasto vegetariano i pasti di carne, il costo è di euro 4 a persona;
– rigovernamento della camera, su richiesta, euro 5 a servizio.

Programma dettagliato sul link del nostro sito

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