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Prezzo: a partire da 460.00€
Data inizio: 04/02/2021
Data fine: 07/02/2021
Orari: dalle 14.00 del 4 febbraio
Indirizzo: Antico Monastero san Biagio Assisi-Nocera Umbra
Città: Assisi e Nocera Umbra
Provincia: Perugia
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Mantra Yoga, Meditazione, Ritiro Yoga, Satyananda yoga

Contatti

Riferimento: Francesca Marchi
Telefono: mostra numero
Strutture: Antico Monastero San Biagio

Ritiro Yoga Assisi a Febbraio 2021

Ritiro Yoga ad Assisi dal 4 al 7 Febbraio 2021

Ritiro Yoga e Meditazione

Yoga la Ruota della Vita
Master di formazione 250 ore

Dove

Antico Monastero San Biagio: luoghi di Spiritualità, storia e fascino
aperto a tutti.

Le giornate più importanti dell’anno insieme nella Terra di Francesco d’Assisi per dare una direzione nuova e positiva al nostro Futuro.

Cosa facciamo

​Yajna è l’antica Preghiera al Fuoco dalla tradizione vedica Cammini, Silenzio, Riflessioni, Obiettivi.

Yajna dalla Manu Smriti. L’offerta al Fuoco raggiunge il Sole,
dal sole si formeranno le nubi che faranno scendere la pioggia,
la pioggia scenderà sulla terra e farà nascere il cibo per tutti gli esseri viventi. Quindi La Ruota della Vita è messa in movimento dall’ Offerta al Fuoco. 

Nella Bhagavad Gita è scritto:
Dal cibo nascono gli esseri viventi, dalla pioggia è prodotto il cibo.
Dalla Yajna l’ offerta al fuoco nasce la pioggia e dall’offerta nasce un azione. L’azione viene dal Creatore (Brahma) e Brahma nasce dal Principio Immortale dell’ Universo. Pertanto Brahma è onnipresente nell’ azione di offrire.

​Ritiro Yoga Assisi: PROGRAMMA

​GIOVEDI 4 FEBBRAIO

  • ore 12-14 Arrivo all’ Antico Monastero San Biagio e sistemazione in camere 
  • Pranzo facoltativo e su richiesta (extra)
  • relax e tisana di benvenuto del Monastero  
  • ore 16 -17 Presentazione Programma 
  • ore 18-19 Yoga della sera: Hata Yoga asanas, pranayama, mudra, bandha
  • ore 19-20 Meditazioni per Inizio anno Nuovo:
  • Preparazione alla Yajna del giorno dopo-
  • Riflessioni e Sankalpa (Obiettivi evolutivi, spirituali), BakthiYoga (devozione e fede)
  • ore 20.30 Cena
  • ore 23.00 Silenzio e riposo

VENERDI’ 5 FEBBRAIO

  • ore 06-09 Meditazioni per Inizio Anno Nuovo:
  • Yajna La Preghiera al Fuoco
  • Sankalpa per il Benessere e Prosperità del Nuovo Anno  
  • Guru Bhakti devozione al Guru il Maestro spirituale offerta a Swami Satyananda e a tutti i Maestri spirituali. 
  • Bajan e Kirtan
  • Prasad
  • ore 09-10 colazione
  • ore 10-13 relax, Cammini ad Assisi
  • ore 13-14 pranzo light
  • ore 14-15 relax, tempo libero
  • ore 15-16 Yoga Nidra il Beato Rilassamento
  • ore 16-17 Tisane del Monastero
  • ore 17-18.30 Introduzione “Yoga la Ruota della Vita” Master di formazione 2021-22 e la nuova Visione dello Yoga verso il Futuro 
  • 18.30-20.00 Yoga della sera (pratica)
  • ore 20.30 cena
  • ore 23 Silenzio e riposo

SABATO 6 FEBBRAIO

  • 1° SEMINARIO YOGA LA RUOTA DELLA VITA
  • ore 06.00-08.00 Pratica : Hata Yoga, asanas, pranayama, mudra, bandha
  • ore 08.30-09.30 colazione
  • 0re 10.30-12.30 Pratica: Hata Yoga, asanas, pranayama, mudra, bandha
  • ore 13-14 pranzo
  • ore 15-16 Yoga Nidra 
  • ore 16.00-18.00 Teoria “La Storia dello Yoga: i 3 periodi antico , intermedio e contemporaneo”
  • ore 18.30-20 Pratica: Hata Yoga, asanas, pranayama, mudra, bandha

​DOMENICA 7 FEBBRAIO

  • ore 05-06 Mantra sadhana 
  • ore 06-08.00 Pratica: Hata Yoga, asanas, pranayama, mudra, bandha
  • ore 08.30-09.30 colazione
  • ore 10-12 Teoria: “I 4 Capitoli sulla Libertà”Yoga Sutras di Patanjali
  • ore 12.30 pranzo e Saluti

​COSTI a persona

  • camera singola € 570
  • camera doppia € 510
  • camera tripla/quadrupla € 460

​Note

Il programma potrà essere soggetto a lievi variazioni di orario o altro in base al meteo e alle necessità del gruppo, ma se non ci saranno motivazioni particolari si svolgerà così come presentato.

​I pasti seguiranno i criteri di una cucina vegetariana/vegana 

Comunicare   intolleranze specifiche 

​Ritiro Yoga Assisi: PRENOTAZIONI

 entro 15 gennaio 2021

Inviando conferma tramite email a: francescamarchiyoga@gmail.com o SMS o whatsapp al 348.0806129 e acconto di €250

​tramite bonifico bancario (le coordinate per il bonifico saranno comunicate al momento della prenotazione)

In caso di disdetta per motivi giustificati l’ acconto sarà rimborsato interamente con un Buono da utilizzare per un’altra data di Ritiri Yoga Assisi 2020 o altro Ritiro Yoga 2020-21.

Il saldo dovrà essere eseguito tramite bonifico bancario entro 7 giorni precedenti al vostro arrivo. 

Siamo a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento e per agevolare le vostre prenotazioni.

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