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Prezzo: fisso 180€
Data inizio: 18/09/2021
Data fine: 19/09/2021
Orari: dalle 10 del sabato alle 17 della domenica
Indirizzo: Via Sacra San Michele 51
Città: Avigliana
Provincia: Torino
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Hatha yoga, Ritiro Yoga, Weekend Yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: BARBARA PUDDU
Telefono: 3389852034
Insegnanti: BARBARA PUDDU

Ritiro Yoga di Fine Estate nell’antica Certosa 1515

Un week end di immersione nella pratica dello yoga tra natura e silenzio che ti permetterà di :Prepararti ad affrontare con serenità il cambiamento di stagione Rilassarti e rigenerartiRinforzare sistema nervoso e sistema immunitario in funzione dell’arrivo dell’autunno

LUOGO

Il luogo che ci ospita è un antica Certosa del 500 ,ex convento francescano ,immersa nel bosco della montagna ,si affaccia sui laghi di Avigliana.

PROGRAMMA

Il programma è indicativo e si adatterà in base alle necessità e condizioni che potranno emergere sul momento, tenendo conto delle esigenze del gruppo.

SABATO:ritrovo ore 9:30ore 10 apertura ritiro e pratica dedicata al cambiamento di stagione + approfondimenti teorici riguardanti lo stile di vita secondo il metodo dello Yoga Su Misura; ore 13 pranzo e tempo libero;ore 15:00 Camminata meditativa nel bosco percorrendo il sentiero dei principi fino alla Sacra di San Michele;ore 18 ritorno in Certosa e prima di cena Yoga Nidra;ore 20 cena; ore 21:30 meditazione guidata; dalle 22 Riposo.​

DOMENICA:ore 7 meditazione guidata;7:30/8:15 pranayama energizzanti e riequilibrantiore 8:30 colazione e tempo libero;ore 10:00 pratica asana sequenza di fine estate e approfondimenti su aspetti energetici legati agli elementi e stile di vita yogico;ore 12:30 pranzo e tempo liberoore 15:00 continuazione approfondimenti e chiusura ritiro

PREZZO

160 € per camera doppia o 180€ singolaNella cifra sono compresi i Pasti (cena del sabato, colazione e pranzo della domenica) ;Camera con bagno, asciugamani e lenzuola,; Attività yoga

MODALITA’ DI PAGAMENTO

Versando una caparra di 30€ entro il 5 SETTEMBRE con bonifico a Barbara PudduIban : IT28G0326831060052724683690Causale: Caparra per Certosa 1515

Il saldo in contanti all’arrivo in Certosa.

La caparra potrà essere rimborsata solo nel caso in cui le restrizioni governative per la prevenzione del Covid-19 non permetteranno lo svolgimento dell’evento.
NON VIENE RICHIESTO GREEN PASS

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