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Prezzo: a partire da 335€
Data inizio: 20/08/2020
Data fine: 23/08/2020
Orari: 08:00- 20:00
Indirizzo: Fattoria dell'autosufficienza
Città: Bagno di Romagna
Provincia: Forl? Cesena
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Ashtanga yoga, Meditazione

Contatti

Riferimento: tommaso valentini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Tommaso Valentini
Strutture: Fattoria Dell'autosufficienza

Yoga Trek
Lo yoga trek nasce dal desiderio di fare incontrare due delle pratiche che riteniamo avere maggiori effetti benefici sull’intero organismo;
così che si possano integrare, valorizzare, completare.
Ampio spazio viene dedicato ad entrambe.
Se ami stare in natura e camminare;
Se ami la pratica dello yoga, della meditazione e senti il bisogno di Respirare…vieni a trovarci!
PROGRAMMA
• Risveglio, meditazione
• Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (I, II Serie)
• Colazione
• Trekking (al mattino o allsera in base alle condizioni meteo e al tipo di percorso)
• Pranzo
• Approfondimento yoga, pranayama
• Cena con deliziosi pasti vegetariani

Con
Tommaso valentini: Ashtanga Yoga, meditazione
Tommaso Orsini: trekking

A CHI SI RIVOLGE IL SEMINARIO: Seminario aperto a tutti, anche se non praticanti di ashtanga yoga, con un buon livello di preparazione, uno stato di benessere generale, una buona attitudine al camminare. Le camminate saranno svolte anche in caso di maltempo, qualora la guida ne ritenga la fattibilità.

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