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Prezzo: fisso 320€
Data inizio: 06/03/2020
Data fine: 08/03/2020
Orari: 7.30-22.00
Indirizzo: Strada di Cortine, 5
Città: Barberino Val d'Elsa
Provincia: Firenze
Regione: Toscana
Stili: Massaggi, Meditazione, Yoga per la Donna

Contatti

Riferimento: Anna Gambaro
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Ivana Vlkova

Dal 6 all’8 Marzo 2020 festeggiamo la Donna a Fattoria Casa Sola
Soggiorno nel nostro Agriturismo, Yoga e Benessere: un soggiorno di relax e lavoro corporeo. Risvegliamo la nostra energia vitale in attesa della Primavera!
Venerdì 6 marzo
Check-in: fino alle 17.30
18.00 introduzione alle attività
18.30-20.00 Lezione di yoga, inserendo lavoro con l’energia vitale e l’elemento legno – Primavera
20:30-21.30 Cena
22.00-23.00 meditazione e rilassamento, O’m Healing
Sabato 7 marzo
7.30-8.30 Esercizi Makko-ho (stretching dei meridiani) lavoro con l’energia vitale attraverso il respiro
9.00-10.00 Cestino colazione in appartamento
10.00-12.00 Tempo libero. Possibilità di Massaggi o degustazione vini.
12.30-13.45 Lezione Yoga- elemento legno, primavera
14.00-15.00 Pranzo vegetariano
15.00-17.00 Tempo libero. Possibilità di Massaggi o degustazione vini.
17.00 -17.30 Tempo per il tea
17.30-19.00 Lezione Yoga, lavoro corporeo in coppie
19.30-21.00 Cena
21.00-22.30 Spazio per meditazione, lavoro di rilassamento con le Campane di cristallo, Il Monocorda, O’M healing
Domenica 8 marzo
7.30-8.30 Esercizi Makko-ho (stretching dei meridiani) lavoro con l’energia vitale attraverso il respiro, approfondimento dei elementi dentro di noi
9.00-10.00 Cestino colazione in appartamento
10.30-12.00 Lezione yoga, lavoro corporeo in coppie
12.30-13.30 Brunch e Check out
14.00-16.00 Possibilità di ricevere massaggi su prenotazione con Ivana
Prezzi
Costo a persona in camera doppia euro 320,00
Seminario con min. 8 partecipanti.
Per informazioni: vacanze@fattoriacasasola.com

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