Evento Week End Yoga Bardolino

Kalima Festival: Lago di Garda

Un weekend ricco di pratiche meditative, yoga, arte, musica e natura, ma soprattutto condivisione, empatia, gioia e armonia.
La location sarà una cornice magica, immersa tra le colline del Lago di Garda, circondata dalla bellezza naturale e dalla presenza amorevole degli animali del Ranch Waikiki.

Sabato 30 settembre

Ore 8.00: Check in

Ore 8.30 – 9.30: Workshop di Yoga e Meditazione sul chakra del plesso solare con Nerissa.
Manipura Chakra è collegato ai nostri sogni, desideri ed ambizioni e governa l’accettazione di noi stessi, l’autostima e il rapporto con gli altri.

Ore 10.00 – 12.30: ‘Dialogare con gli Spiriti di Natura’ con Gianna
Tra Sciamanesimo simbolico e Shinrin Yoku per comunicare con gli spiriti di Natura e dei luoghi,
apprendere nuove forme del ‘sentire’ ed ascoltare la Musica delle Piante.

Pausa Pranzo e condivisione

Ore 15.00 – 16.00 Attività esperienziale in coppie con Veronica: attività di ascolto empatico e non giudicante

Ore 16.30 – 17.45: Talk ‘Tantra Yoga con pratica di respiro per muoversi oltre ogni limitazione’ con Daniele
Cos’è il Tantra Yoga e come possiamo muoverci nella vita in modo fluido, conoscendo quali sono gli ostacoli
che spesso ci auto-imponiamo e come poterli superare.
Come aumentare la propria determinazione per poter realizzare i propri desideri, smettere di procrastinare e
cominciare vivere la propria vita al massimo.

Ore 18.15 – 19.15: sessione di Hatha Moon yoga con Nicole
Una pratica lunare per rallentare, coltivando calma,
radicamento e un profondo ascolto del sé

Ore 19.30: Cena

Condivisione e Musica/Chanting

Domenica 1 ottobre

Ore 7.00 – 8.30
Espansione della coscienza: Danza spirituale Kaoshiki, Vinyasa Yoga flow e scrittura libera con Nerissa

Colazione

9.30 – 11.00 Acro yoga con Dana & Guido di Acrolite
Impara l’arte di ascoltare il corpo e il coraggio di incontrare le tue paure per superarle attraverso la fiducia in te stess@ e negli altri.

11.30 – 12.30 Body art workshop : colour traces & ecstatic dance con Tiziano

Immergiti in un flusso di gesti e movimenti che, attraverso il colore e la musica, esprimeranno emozioni e sensazioni scaturite
dalla connessione con il contesto naturale circostante e con gli altri. Una danza estatica in cui ci si può abbandonare all’espressione
di ciò che accade nel nostro Sé quando esso entra in contatto con l’altro e con Madre Natura
e quando lo si lascia fluire liberamente senza schemi o vincoli.

Pausa pranzo e condivisione

15.30 -16.30 ‘Come si muove l’energia vitale?’
Seminario di approfondimento dei 5 Vayu, le correnti dell’energia vitale,
esplorando le loro qualità e come equilibrarle.
Meditazione del cuore: Vishok Jyotir

17.00-18.00 Sessione di Yin Yoga con Ilenia
Un viaggio dentro le proprie emozioni; una pratica dolce e
accogliente per creare spazio nella mente e nel corpo

18.00-18.45 Bagno sonoro e meditazione con Veronica

Cerchio di chiusura

Quota di partecipazione

👉🏽 160€ per entrambe le giornate (comprende la notte in tenda, pasti e tutte le attività)

👉🏽 90€ per la giornata singola (comprende i pasti e le attività)

👉🏽 Quota di tesseramento annuale Kalima ASD (se non in possesso): 20€

Cosa comprende?

Tutte le attività
I pasti vegetariani/vegani e senza glutine
Regalino Kalima
Lo spazio per la notte in tenda

Area Always On
Trattamenti olistici: Massaggio ayurvedico, riflessologia plantare, campane tibetane e Reiki.
Per assicurarti il tuo posto puoi prenotare in anticipo il trattamento che vorrai fare, altrimenti se gli operatori sono disponibili, puoi farlo direttamente sul posto.
Musica
Slackline
Angolo Lettura

Il ticket è rimborsabile?

Il ticket non è rimborsabile ma è cedibile a un terzo fino a 7 giorni pre-evento.
In tal caso dovrai comunicarci il cambio nominativo via mail a info@kalimaretreats.it

Dove si terrà?

Il festival si terrà al Waikiki ranch, Calmasino di Bardolino.

I posti sono limitati