Contatti
Yoga, Trekking e Natura, ritiro residenziale in Val d’Aosta
BIONAZ – VALPELLINE, AOSTA
PROGRAMMA
2 giugno 15.00 Arrivo, check-in 16,00 Presentazione del programma17,00 Hatha Yoga, canto e meditazione 19,30 Cena 21,00 Visione di un video a tema3 giugno7,30 Hatha yoga, canto e meditazione 9,00 Colazione 10,00 Trekking con pratica di meditazione e pranzo al sacco 19,00 cena 21,00 Conversazione e socializzazione 4 giugno 7,30 Hatha yoga, canto e meditazione 9,00 Colazione 10,00 Trekking breve 13.00 Pranzo 15.00 saluti e partenza
LOCATION OSTELLO LA BATISE
L’Ostello La Batise, si trova nel paese di Bionaz, in Valpelline, una delle più suggestive e forse la più selvaggia valle della Valle d’Aosta. Qui non ci sono impianti di risalita e questo ha aiutato a conservare la sua essenza: è impossibile non rimanere affascinati dalla semplicità e dall’accoglienza della sua gente, e non voler immergersi nella tradizione rurale che ancora oggi è molto viva negli alpeggi e nelle stalle che vi invitiamo a visitare. La struttura che ospita l’Ostello è un edificio storico costruito nel 1795 e ristrutturato nel 2000,in occasione del Giubileo. Offre stanze doppie e quadruple per coppie e famiglie e cameroni da 6 e da 12 per gruppi.
COSTO
230 euro tutto compreso, lezioni di yoga, pasti e trekking per confermare la tua presenza basterà versare la caparra confirmatoria di 100 euro, il saldo all’arrivo in struttura.
Gli Insegnanti
SARA DELLA TORRE: Insegnante yoga ( 200hYAI), operatrice Shiatsu, co-direttrice del centro Holismos yoga & wellness. Ha studiato Hatha Yoga e Vinyasa e Restorative Yoga in Italia ed in India con diversi insegnanti internazionali, è un’operatrice yoga per i bambini e per la scuola ed ha un diploma di facilitatore mindufulness.
SERENA CAMERE: Insegnante yoga ( 200hYAI), ha studiato hatha yoga e vinyasa con diversi insegnanti italiani e internazionali in Italia, Olanda e India. Al momento frequenta un corso professionale di Yoga Therapy e Medicina Integrata
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